甘油三酯低可以吃脂肪含量高的食物，如豬肉、牛肉、羊肉，這些都含有大量的脂肪，到體內(nèi)就會(huì)變成甘油三酯和膽固醇。其實(shí)甘油三酯偏低，對(duì)身體來(lái)說(shuō)也不是一件壞事情。因?yàn)楦视腿サ停眢w不容易形成動(dòng)脈硬化，和動(dòng)脈硬化相關(guān)的一些心腦血管疾病。
但是有時(shí)候甘油三酯低，可以有一些正向意義。甘油三酯主要用于供能，是提供熱量的主要的方式。人體內(nèi)的三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括脂肪，即甘油三酯，以及碳水化合物、蛋白質(zhì)。
這三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不能偏頗，甘油三酯太低，在熱量供應(yīng)方面就會(huì)不平衡，可能會(huì)更多地會(huì)代謝糖和蛋白質(zhì)。因此，甘油三酯偏低的患者，都是一些比較瘦弱的人，甚至有一些人可能是腫瘤晚期的患者，其甘油三酯會(huì)偏低。正常飲食下的大部分人，甘油三酯不會(huì)偏低。
