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高血壓能不能吃辣椒
2023-06-14 17:16:42播放：-
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高血壓能不能吃辣椒
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高血壓患者可以吃辣椒，如果高血壓人群本身喜歡吃辣椒，通常無需阻止。如果本身是高血壓的人群，不喜歡吃辣椒，也沒有必要主動吃辣椒。辣椒作為蔬菜和調(diào)味品，為日常中較為常見的食材，但其營養(yǎng)價值較為豐富。從研究觀察判斷，辣椒有各種對人體有好處的作用，比如含維生素C較高，認(rèn)為是目前現(xiàn)有的蔬菜中含維生素C高的蔬菜。維生素C是抗氧化劑，有美容、養(yǎng)顏的作用