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賴光輝
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

疼痛科

吃什么藥可以幫助睡眠

2023-12-30 18:56播放 :

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視頻內容

幫助睡眠的藥物，目前臨床較多，具體如下：

一、西藥：1、百樂眠、谷維素、維生素B₁，藥物作用較柔和，建議患者可以口服一段時間改善和幫助睡眠。2、苯二氮卓類的鎮(zhèn)靜藥物以及抗焦慮、抑郁藥物，常見的有艾司唑侖、勞拉西泮、佐匹克隆、思諾思等，由于患者個體不同，醫(yī)生根據患者本身具體情況選擇藥物。藥物的副作用較大，所以應用劑量、療程以及停藥過程，建議在?？漆t(yī)生的指導下應用；

二、中藥：根據中醫(yī)辨證論治，需要在醫(yī)生指導下選擇，臨床比較常用的有安神補腦液、人參歸脾丸，以及酸棗仁等。

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睡眠差吃什么藥好

"如果睡眠的確是差，不吃藥就睡不著，可以短暫性的服用安眠藥。安眠藥目前市面上常用的主要是兩大類，一類是苯二氮?類的安眠藥；另一類是非苯二氮?類的安眠藥。苯二氮?類的安眠藥是老藥，可能會成癮性強，長期服用會引起人的記憶力損傷、注意力不集中，這類藥里比如地西泮、氯硝西泮、勞拉西泮、艾司唑侖、阿普唑侖、馬來酸咪達唑侖都屬于一類的藥物。另外，非苯二氮?類的安眠藥，目前認為對認知功能的損傷比較小，所以目前推薦使用這一類藥物，這里有酒石酸唑吡坦、扎來普隆、佐匹克隆和右佐匹克隆等。"

語音時長01:40''

國紅│北京醫(yī)院

2020/12/15收聽(67512)

睡眠不好吃什么藥好

"如果是偶然出現的失眠，可以短暫性的服用安眠藥來進行治療，目前市面上常用的安眠藥主要有兩大類：一、苯二氮卓類的安眠藥，其中包括了地西泮、勞拉西泮、奧沙西泮、氯硝西泮、艾司唑侖、阿普唑侖、馬來酸咪達唑侖等等。二、非苯二氮卓類的安眠藥，其中包括了酒石酸唑吡坦、佐匹克隆、右佐匹克隆、扎來普隆等等。一般非苯二氮卓類的安眠藥只作用于ω-1受體，只起鎮(zhèn)靜催眠的作用，起效略快，作用時間不長，第二天不會產生宿醉的感覺。另外，也不會產生肌松作用，也沒有對記憶力、注意力的損傷。長期服用略微的對認知功能的影響也偏小，所以臨時性的服用安眠藥，建議服用非苯二氮卓類的安眠藥來進行治療，但是任何安眠藥連續(xù)服用都有可能成癮，所以可以間斷使用。"

語音時長01:58''

國紅│北京醫(yī)院

2020/03/31收聽(83804)

睡眠不好吃什么藥

"睡眠不好是睡眠障礙的一種，包括入睡困難、睡眠質量下降、做夢多、容易醒，即早醒等三大主征。睡眠不好包括急性睡眠障礙，及慢性睡眠障礙，三周之內的睡眠障礙稱為急性睡眠障礙，主要與生活中的應激事件、過度疲勞、精神緊張有關，這個時候用助眠的藥物改善癥狀即可。但是如果睡眠不好、入睡困難、睡眠質量下降、睡眠維持時間短的表現超過三周，認為是慢性睡眠障礙。慢性睡眠障礙常常是焦慮、抑郁癥患者的臨床表現，要治療焦慮、抑郁癥，治療睡眠不好的基本原因。針對入睡困難，可以用促進入睡的藥物，比如思諾思、佐匹克隆。但是如果睡眠質量不好、睡眠維持不好，可以用一些長效、有肌松作用的藥物，比如苯二氮?類的藥物舒樂安定等。同時，再次強調抗焦慮、抑郁癥的藥物在睡眠不好的病人癥狀緩解上的應用。"

語音時長01:52''

王薇│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

2020/05/12收聽(24078)

吃什么藥可以改善睡眠

"偶爾出現失眠可能與精神壓力過大、心理壓力過大、熬夜等有關，養(yǎng)成良好的睡眠習慣后可暫時觀察一下，如果經常出現失眠的癥狀就需要治療。改善睡眠的藥物主要有以下幾種：1、中成藥物，主要是鎮(zhèn)靜安神的藥物，常見的藥物有安神補腦片、養(yǎng)血安神片、棗仁安神膠囊等。2、鎮(zhèn)靜催眠的藥物，該類藥物具有耐受性和成癮性。常用的藥物有艾司唑侖、氯硝西泮、安定、勞拉西泮等。3、抗精神病藥，常用的藥物有氯丙嗪、氯氮平等，還有魯米那、多慮平等藥物，也可以改善睡眠。失眠的患者要保持良好的心理狀態(tài)、不熬夜，可先服用中藥調理。如果效果差時可到醫(yī)院心理科就診，在醫(yī)生指導下服用鎮(zhèn)靜催眠類的藥物治療。"

語音時長01:38''

曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/02/06收聽(79558)

吃什么藥改善睡眠

"改善患者睡眠的藥物有很多，主要分為兩大類，一類是中成藥，另一類是西藥的鎮(zhèn)靜安眠藥。中成藥的種類有很多，比如天王補心丹、百樂眠膠囊、安神補腦口服液、甜夢膠囊、棗仁安神膠囊、七葉安神片、朱砂安神丸，這類藥物都可以改善患者的睡眠，但是建議在中醫(yī)醫(yī)師的辨證分析指導下應用。比如患者是陰虛火旺導致的失眠，應該給患者口服天王補心丹進行治療，如果患者受到了驚嚇后導致的驚悸不安，可以口服朱砂安神丸來鎮(zhèn)驚安神治療。西藥的安眠藥主要包括艾司唑侖、阿普唑侖、右佐匹克隆、氯硝西泮、勞拉西泮，這類藥物也需要在專業(yè)的醫(yī)生指導下應用，避免發(fā)生藥物的濫用，以免引起患者發(fā)生藥物依賴或者服藥效果不好，副作用比較多的情況。"

語音時長01:32''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2019/12/23收聽(30612)

睡眠不好吃什么藥

"睡眠不好在醫(yī)學上叫做睡眠障礙，包括入睡困難、淺睡、多夢和早醒等多種情況。睡眠障礙不是一個單獨的疾病，而是一種癥狀、一種現象，往往反映出機體處于不健康的狀態(tài)。不能上來就吃安眠藥，先要仔細找找原因：1、有沒有生理上的原因，有一些疾病造成的軀體不適可以導致失眠，如頭痛、頸椎病、關節(jié)痛、皮膚的瘙癢、心臟病、咳嗽、哮喘、以及睡眠呼吸暫停等等；2、就是有沒有藥物和酒精的作用，在飲酒和藥物濫用、藥物依賴以及戒斷癥狀等情況下，都可以導致睡眠障礙。尤其要注意興奮劑、鎮(zhèn)靜劑、甲狀腺素和抗心律失常藥物的影響。經過對以上失眠的原發(fā)病加以糾正，大部分的失眠是可以改善和消除的。如果沒有以上的原因，則需要考慮是原發(fā)性的失眠，可以少量的服用一些安眠藥，但長期服用會造成依賴。還要提醒大家的是，如果長期失眠伴有焦慮、抑郁的情緒，可能是焦慮、抑郁狀態(tài)，需要比較長期的服用抗焦慮的藥物來進行治療。因此中醫(yī)中藥也是一個很好的選擇，中醫(yī)認為失眠與心腎不焦、心脾兩虛、肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛等有關系。需要專科的中醫(yī)來對癥治療，治療的方法包括點穴、按摩、湯藥、中成藥等多種方法。"

語音時長01:58''

徐敏│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

2020/03/25收聽(66034)

吃什么藥可以有助于睡眠

助于睡眠的藥物有以下幾種：

1、中藥：如棗仁安神液、歸脾丸以及去火、助陽、活血化瘀...

黃世昌│北京大學第一醫(yī)院

2023/02/21播放(86350)

睡眠不好吃什么藥有效

如果是出現睡眠不好的情況，具體需要吃什么藥物，需要根據具體的癥狀和病因來分析。多數失眠患者是由于精神緊張或者是疲勞等因素而引起的神經衰弱，這種情況一般可以通過心理調整、適當的戶外運動以及心理干預等方法來改善，也可以口服安神養(yǎng)心的中成藥物或者谷維素等藥物來治療。對于失眠癥狀嚴重的患者可以考慮口服鎮(zhèn)靜安眠藥物，入睡困難的可以選擇短效的藥物，比如佐匹克隆，早醒的可以選擇中效的藥物，比如阿普唑侖。如果失眠是由于抑郁、焦慮等精神疾病引起，需要在精神?？漆t(yī)生的指導下選擇氯氮平、奧氮平等抗精神病的藥物治療。

語音時長01:18''

曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/06/20收聽(37946)

睡眠不夠頭疼吃什么藥好

"睡眠不夠出現頭痛，可以應用谷維素、安神補腦液、養(yǎng)血清腦顆粒和心神寧片來改善睡眠，睡眠改善后頭痛的癥狀可能會緩解。必要時可以用非甾體抗炎藥對癥止痛治療，常用的有布洛芬、吲哚美辛和萘普生。如果患者經上述藥物睡眠仍不能改善，也可以應用小劑量的鎮(zhèn)靜藥，比如口服艾司唑侖、阿普唑侖、地西泮和勞拉西泮等，艾司唑侖適用于睡眠過程中容易早醒，阿普唑侖和勞拉西泮主要適用于入睡困難，勞拉西泮具有一定的抗焦慮作用，同時對患者的焦慮情緒也有一定的改善，但是不建議長時間的應用。"

語音時長01:08''

袁俊麗│邯鄲市第一醫(yī)院

2020/04/03收聽(35138)

吃什么藥有助于睡眠

"吃什么藥有助于睡眠，需要根據失眠類型進行選擇，失眠主要包括入睡困難、睡眠中斷或早醒、存在焦慮及抑郁情緒、時差變化等，具體如下：1、入睡困難：此類患者可以選擇一些短效的安眠藥，幫助患者更快進入睡眠，常用的短效安眠藥有唑吡坦、扎來普隆等，都能使患者較快進入睡眠。2、睡眠中斷或早醒：如果是有睡眠連續(xù)性中斷，患者夜間頻繁醒來或有早醒，可以選擇用中長效安眠藥，如艾司唑侖、奧沙西泮等，可以幫助患者有連續(xù)性、好的睡眠。3、存在焦慮、抑郁情緒：此類患者要改善睡眠可使用抗焦、慮抑郁藥物，在改善患者情緒之后睡眠也會好轉。4、時差變化：時區(qū)變化所導致的失眠，可以使用褪黑素類藥物幫助睡眠。"

語音時長01:28''

母艷蕾│北京醫(yī)院

2021/05/31收聽(16018)

睡眠不好吃什么藥

"睡眠不好是一種籠統(tǒng)的說法，需要根據具體的表現形式，來決定是不是需要吃藥，以及吃什么藥物。如果是偶然出現的入睡比較困難，容易醒，是沒有必要吃藥的，一般可以自行的恢復。如果是睡眠過程中容易做夢，沒有影響到第二天的精神、工作，也是沒有必要吃藥的。但是如果出現睡眠時間短于五個小時，經常做噩夢、心慌、心煩的癥狀，影響到了第二天的生活或者工作，需要考慮口服藥物治療。具體的藥物有調節(jié)神經的藥物，比如谷維素、維生素B1。第二可以口服幫助睡眠的藥物，比如安神補腦液、佐匹克隆等這些藥物。"

語音時長01:12''

孫廣斌│陽谷縣人民醫(yī)院

2018/04/20收聽(27912)

睡眠不好應該吃什么藥

"　　睡眠不好建議病人可以采取溫和的中成藥口服，臨床上常用的有安神補腦口服液、百樂眠膠囊、甜夢膠囊、寧神補心片等，對于睡不好覺都有一定的調理作用。必要的時候也可以采取中醫(yī)中藥的辦法，比如根據病人的舌苔、脈象進行中醫(yī)辨證給予中藥湯劑口服，同時還可以配合針灸、按摩來改善睡眠不好。　　如果上述辦法調理的不理想，必要的時候可以口服鎮(zhèn)靜安眠藥，鎮(zhèn)靜安眠藥臨床上主要包括把二氮卓類和非苯二氮卓類，苯二氮卓類的臨床上常用的有艾司唑侖、地西泮、氯硝西泮、氟西泮等，非苯二氮卓類的有唑吡坦片、佐匹克隆片，這類藥物都有一定的成癮性，建議在醫(yī)師的指導下根據失眠的一般狀況選擇性的口服。"

語音時長01:15''

劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2019/12/13收聽(20194)

吃什么藥治睡眠最好

"睡眠障礙是臨床上常見的疾病之一，目前市面上治療睡眠的藥物各種各樣，中成藥有安神補腦液、清腦復神液、百樂明膠囊等等，這類藥物具有養(yǎng)心安神、調理睡眠的作用，且副作用較小，針對輕度睡眠障礙的患者具有良好的作用，西藥有鎮(zhèn)靜催眠類的藥物如艾司唑侖、阿普唑侖、右佐匹克隆等等，這類藥物針對入睡困難、睡眠維持時間短、容易早醒等方面具有良好的治療作用。針對嚴重睡眠障礙且影響日常生活的患者具有較好的作用，但是具有容易成癮性、晨起后精神倦怠、戒斷綜合征等不良反應，故不宜長期服用，綜上所述，根據病情需要且不良反應少的藥物才是最好的藥物。"

語音時長01:35''

曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/02/05收聽(47270)

睡眠不好吃什么藥最好

如果是睡眠不好，具體需要吃什么藥，需要先看一下具體的原因和失眠類型。引起睡眠不好可以見于多種原因引起，如果是由于平時精神過于緊張，或者是不規(guī)律的作息習慣等因素引起的神經衰弱，一般可以吃有助于改善睡眠的中成藥物，比如安神補心丸。如果是由于有精神分裂癥、抑郁癥或者是焦慮癥等精神方面的疾病引起，需要在專科醫(yī)生的指導下，選擇利培酮、氯氮平等抗精神病的藥物進行治療；如果是軀體疾病引起的身體不適，而影響到睡眠，比如因為尿路感染引起的尿頻、尿急，需要選擇左氧氟沙星等敏感的抗生素，進行規(guī)范的抗感染治療。如果是頑固的失眠癥狀，可以考慮口服鎮(zhèn)靜催眠的藥物；如果入睡困難，可以考慮口服佐匹克隆等短效藥物；如果容易早醒，可以口服勞拉西泮等中效藥物。

語音時長01:26''

齊英斌│吉林省人民醫(yī)院

2019/05/20收聽(14360)

睡眠不好吃什么藥

睡眠不好是常見病，入睡困難、睡眠質量下降和睡眠時間減少都叫睡眠不好。睡眠不好的原因較多，精神心...

趙曉東│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

2023/05/07播放(75692)

吃什么藥有助于睡眠

"目前市面上有助于睡眠的藥物各種各樣，常見的中成藥物有安神補腦液、清腦復神液、復方棗仁膠囊等等，這類藥物具有養(yǎng)心安神、調理睡眠的作用。鎮(zhèn)靜催眠類的藥物有阿普唑侖、艾司唑侖、佐匹克隆等等，這類藥物針對入睡困難、睡眠維持時間短、容易早醒等方面具有良好的治療作用，但具有成癮性、戒斷綜合征、晨起后精神倦怠等不良反應，不宜長期服用。還有調節(jié)植物神經紊亂的藥物，如谷維素、維生素B1等等這類藥物，對于更年期失眠、神經衰弱等方面具有改善作用。因此藥物沒有好壞之分，適合患者且符合病情需要的藥物，就是療效最好的藥物。"

語音時長01:07''

王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/10/30收聽(12988)

睡眠不好吃什么藥好

"睡眠不好服用助眠或者安眠類藥物的時候，首先考慮的是中成藥，如五味子顆粒、朱砂安神片等，可以起到鎮(zhèn)靜安眠的作用。在必要的時候也應該在經治醫(yī)師的指導下，服用酒石酸唑吡坦片、佐匹克隆之類的助眠藥物。如果患者存在精神疾病或者原發(fā)疾病而導致失眠，應該針對以上疾病來進行有針對性的治療?；颊叽嬖谒卟缓?，首先考慮的是放松自己的情緒，并且生活起居要十分的有規(guī)律，這樣可以讓人的生物鐘保持一個正常的運轉，而如果給患者進行以上措施，還是不能保證患者睡眠質量以及睡眠時間，在必要的時候也應該在醫(yī)生的指導下來服用藥物。"

語音時長01:20''

全贊榮│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/06/26收聽(79058)

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