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    脂蛋白a吃什么能降下來

    2023-12-15 04:22播放 :

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    目前臨床上比較多使用維生素B3等煙酸類藥物,降低脂蛋白a,部分研究顯示輔酶Q-10也有降低脂蛋白a的作用。脂蛋白a的結(jié)構(gòu)與低密度脂蛋白相似,均可攜帶大量的膽固醇,且有促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的作用,因此在動(dòng)脈粥樣硬化性心血管病、急性心肌梗死、家族性高膽固醇血癥、先天性高脂蛋白血癥等情況下會(huì)升高,還可在1型糖尿病、腎臟疾病、炎癥手術(shù)、創(chuàng)傷后,以及血液透析后等情況下出現(xiàn)升高。

    脂蛋白a水平個(gè)體差異較大,由于其高低主要由遺傳因素決定,基本不受性別、飲食和環(huán)境的影響,因此臨床上降低脂蛋白a的手段比較有限。但由于脂蛋白a,同時(shí)具有低密度脂蛋白膽固醇升高的情況下,有更明確促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化作用,因此對(duì)于此類患者,通常是以降低低密度脂蛋白膽固醇為首要的治療目標(biāo)。

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    吃什么能降三高

    "三高也就是常說的高血壓、高血脂和高血糖三種病癥的總稱,出現(xiàn)三高要進(jìn)行生活方式的干預(yù),積極調(diào)整飲食,要低鹽低脂飲食,有些食物對(duì)三高有好處:第一、海帶,海帶中有很多益于人體健康的營(yíng)養(yǎng)成分和藥用成分,海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對(duì)膽固醇的吸收,降低血壓,海帶中還含有大量的不飽和脂肪酸、食物纖維,能清除附著在血管壁上的膽固醇,促進(jìn)膽固醇排泄。海帶中含有60%的巖藻多糖,是極好的食物纖維,能夠延緩糖尿病患者的胃排空和食物通過小腸時(shí)間,保證血糖的穩(wěn)定。第二、茄子,茄子含有豐富的維生素,特別是紫茄子中含有較多的維生素P,能提高微血管的彈性,同時(shí)降低膽固醇。第三、芹菜含有很多膳食纖維,可以幫助降低血壓、血糖和血脂,還含有豐富的維生素,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富。第四、花椰菜中的脂肪含量特別低,膳食纖維卻很高,非常適合高脂血癥的人食用,同時(shí)還含有多種微量元素。第五、綠豆也是很好降低膽固醇的食物,綠豆芽含有大量維生素C,也可促進(jìn)膽固醇排泄。雖然上述食物有很好的功效,但是高血壓、高血脂、高血糖單純靠飲食控制欠佳的時(shí)候,還需要依靠藥物治療。"

    語音時(shí)長(zhǎng)02:22''

    吳金玲首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

    2020/04/26收聽(20156)

    吃什么能降血脂

    "高脂血癥的患者應(yīng)合理膳食,主要包括有高纖維、高維生素、低脂、低熱量,這樣的飲食可以降脂,具體如下:一、蔬菜水果包含人體必須的維生素C、β-胡蘿卜素、葉酸等,以上營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的重要功能之一就是降低心臟病和各種癌癥的發(fā)病率。二、魚肉,脂肪含量相對(duì)較低,且含有較多的不飽和脂肪酸,對(duì)預(yù)防血脂的升高及血管疾病有一定的作用。魚肉相較豬肉、牛肉等脂肪含量低,脂肪酸組成也較為合理。三、五谷雜糧,可以提供更多的B族維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,即有益健康的植物化合物。豆類富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需脂肪酸、維生素E,并含有大豆異黃酮和植物固醇等多種植物化合物。堅(jiān)果也富含脂類和多不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素,是膳食的有益補(bǔ)充。四、橄欖油,含有大量的單不飽和脂肪酸,能供給人體熱能外還能調(diào)節(jié)人體血漿中高、低密度脂蛋白膽固醇的比例,能增加人體內(nèi)高密度脂蛋白的水平和降低低密度脂蛋白水平。"

    語音時(shí)長(zhǎng)02:17''

    苗陽中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

    2020/07/21收聽(65878)

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