糖尿病夜晚充饑吃什么，需要根據(jù)血糖情況來確定。
1、血糖水平偏低：如果血糖處于偏低水平，確實會出現(xiàn)饑餓感，這時要適當(dāng)補(bǔ)充一些有熱量的食物，以免在夜間發(fā)生低血糖?？梢猿耘Ｄ獭⒛汤疫@類食物，包含一些蛋白質(zhì)，可以比較長時間地提升血糖，避免夜間發(fā)生低血糖。而不像直接的糧食類食物，明顯提升血糖，所以飲用牛奶或食用奶酪，對于夜間血糖偏低的情況合適。而且這類食物在夜間食用，也有一定補(bǔ)充鈣劑，避免骨質(zhì)疏松的作用，對于糖尿病患者也有益；
2、血糖正?；蚱撸喝绻撬秸；蛱幱诒容^高的狀態(tài)，這時有饑餓感，可以適當(dāng)食用一些并不升高血糖，而可以增加飽腹感的食物，如可以吃黃瓜、西紅柿、涼拌菜等，這些食物不會明顯升高血糖，但是可以提升飽腹感，有助于睡眠。
