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果蔬酵素的作用與功效
2023-05-22 15:56:40播放：-
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果蔬酵素的作用與功效
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視頻內容
果蔬酵素的作用與功效，包括以下幾方面：
1、潤腸通便：果蔬酵素當中富含一定量的膳食纖維，而膳食纖維能夠吸水膨脹、促進糞便形成，同時也能夠機械性地刺激腸道蠕動。因此對于大便秘結、大便干燥、排便困難的人，適當?shù)貞霉呓退匮a充膳食纖維、促進糞便排出，在預防和緩解便秘方面有積極的作用；
2、調節(jié)腸道菌群：適當?shù)貞霉呓退?，能夠很好地調整腸道微生態(tài)，對于腸