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雞爪含膽固醇高嗎
2023-03-13 15:41:27播放：-
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雞爪含膽固醇高嗎
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雞爪中含有的膽固醇量相對比較高。經(jīng)過相應的測定表明，每100g雞爪中膽固醇的含量大約是103mg。從營養(yǎng)學的角度上來講，每100g食物中膽固醇的含量在200mg以上，屬于高膽固醇含量的食物。每100g食物中膽固醇的含量在90-200mg，屬于中等膽固醇含量的食物。如果每100g食物中膽固醇的含量在90mg以下，屬于低膽固醇含量的食物。而每100g雞爪中，膽固醇的含量大約是103mg，因此屬于中等膽固醇含量的食物。
如果適當?shù)爻砸恍╇u爪，能夠為機體補充一定量的蛋