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8歲兒童失眠的原因有以下幾方面：

1、課業(yè)壓力較大：晚上睡得比較晚，努力寫作業(yè)，神經(jīng)一直處于興奮狀態(tài)，所以躺到床上睡覺時(shí)頭腦里不停閃現(xiàn)作業(yè)，會(huì)進(jìn)入失眠狀態(tài)，翻來覆去睡不著；

2、興奮：如兒童春游時(shí)白天玩得過于興奮，晚上睡覺也可能會(huì)出現(xiàn)失眠；

3、缺乏營(yíng)養(yǎng)元素：如果平時(shí)沒有注意飲食，會(huì)出現(xiàn)必須元素的缺乏，如維生素D、鈣、B族維生素