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    七個(gè)月寶寶可以吃什么水果
    
            
    
                 2023-08-13 15:46播放 : 

                
    
                    
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    7個(gè)月的寶寶已經(jīng)開始添加輔食，可以食用各類水果，尤其香蕉、蘋果、火龍果，均可以食用。6個(gè)月以后逐漸添加輔食，通常先添加米粉，當(dāng)寶寶適應(yīng)米粉以后，可以逐漸添加其它輔食以及水果，但此時(shí)以泥狀水果或果汁為主。如香蕉或蘋果，可以做成泥狀讓寶寶食用，柑橘類可以榨成汁飲用，充足、多樣化的水果可補(bǔ)充多種維生素與微量元素，能夠滿足寶寶正常生長(zhǎng)發(fā)育。
    維生素與微量元素人體不能合成，需要經(jīng)過(guò)食物攝取，所以寶寶要保證均衡飲食，補(bǔ)充多種水果，逐漸從水果汁、水果泥到整個(gè)水果。此時(shí)水果的添加，需要根據(jù)寶寶的口味以及消化功能進(jìn)行調(diào)整，避免食用腐爛水果或過(guò)量食用，否則可能影響主食攝入。寶寶正常生長(zhǎng)發(fā)育，需要保證肉、蛋、奶、魚以及水果、蔬菜的攝取量。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    6個(gè)月寶寶可以吃什么水果
    
    
    "對(duì)于六個(gè)月的寶寶可以吃什么水果這個(gè)問(wèn)題，實(shí)際上并沒(méi)有嚴(yán)格的規(guī)定或者規(guī)范，每個(gè)孩子也有很大的個(gè)體差異。如果孩子不過(guò)敏，接受度很好，就什么都可以吃，并沒(méi)有嚴(yán)格的要求，但如果過(guò)敏的話那就不能再添加了，要注意回避。首先要看一下孩子需不需要吃水果，或者說(shuō)能不能吃水果，這個(gè)問(wèn)題主要取決于孩子添加輔食的時(shí)間和順序，一般孩子從生后4-6個(gè)月開始就是添加輔食的時(shí)間窗了。目前一般推薦從5-5.5月左右開始嘗試，6個(gè)月加上就可以了。所以很多家長(zhǎng)可能在快6個(gè)月的時(shí)候才開始給孩子添加輔食，這個(gè)時(shí)候?qū)嶋H還加不到水果，因?yàn)樘砑虞o食的順序一般先是從高鐵米粉開始，然后是一些根莖類的輔食，比如說(shuō)像土豆、南瓜、白薯泥之類的，再之后是菜泥和果泥。果泥盡量往后放，大部分的水果口味都比較香甜，如果先給孩子添加了很甜水果，可能會(huì)影響他其他輔食的接受度，比如說(shuō)像菜泥等可能口味就沒(méi)有那么好，孩子先吃了水果之后可能就不愿意吃菜泥了，所以水果泥可以盡量往后放一放。如果孩子添加輔食的時(shí)間比較早，到6個(gè)月已經(jīng)添加到水果了，這個(gè)時(shí)候可以吃什么水果，主要取決于每個(gè)孩子的接受度，因?yàn)橛行┧赡軙?huì)引起孩子過(guò)敏，比如說(shuō)像一些熱帶水果，像菠蘿、芒果、桔子、草莓、獼猴桃都可能會(huì)引起孩子過(guò)敏，但這有很大的個(gè)體差異，所以就需要根據(jù)孩子的接受度來(lái)決定。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:03''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    張曉蕊│北京大學(xué)人民醫(yī)院
    
        
    2020/04/09收聽(tīng)(38762)
    
    
    

    












    
    
    4個(gè)月寶寶吃什么水果最好
    
    
    "4個(gè)月左右的寶寶仍應(yīng)該堅(jiān)持純母乳喂養(yǎng)或者是牛奶喂養(yǎng)為主。這個(gè)時(shí)候父母可以開始適當(dāng)?shù)慕o寶寶增加半流質(zhì)的食物，為以后寶寶吃固體的食物做個(gè)準(zhǔn)備。但是寶寶的腸胃功能還沒(méi)有發(fā)育完善，要選擇適合的食物來(lái)做輔食，不能一下子讓寶寶吃各種不同的食物，也就是要采取循序漸進(jìn)的方法。添加輔食的規(guī)則就是由少到多、由稀到稠、由一種到多種逐漸添加。首先只給寶寶吃一種食物，待嘗試了3-4天以后或者是1周以后，如果寶寶的消化道功能好，排便正常，再讓寶寶嘗試另一種。也就是說(shuō)不能在短時(shí)間內(nèi)一下子添加好幾種，還要觀察寶寶是否對(duì)某種食物過(guò)敏。添加輔食的順序也是從流食、半流食，最后發(fā)展到固體食物，主要是以寶寶清淡、易消化為主，主要是怕寶寶難以消化導(dǎo)致腹瀉，也就是從菜湯、果汁、米湯過(guò)渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥等，這樣的寶寶才會(huì)吸收好，才不會(huì)發(fā)生消化不良。給寶寶添加食物種類的時(shí)候也是一定要多注意，一般寶寶4個(gè)月左右，主要就是以米粉或者是蛋黃開始添加，適當(dāng)添加水果也是可以的，可以吃點(diǎn)蘋果、香蕉。但是也一定要多注意，也是先從少量開始添加，主要是觀察寶寶的大小便情況、精神狀況有沒(méi)有過(guò)敏情況，然后3-4天以后沒(méi)有什么不良反應(yīng)的情況下，再給寶寶增加另一種。對(duì)一些芒果、茄子、海鮮等食物容易過(guò)敏的食物一定要多注意。一般就是在寶寶抵抗力很強(qiáng)的時(shí)候再給予添加，要注意給寶寶飲食上一定要以鮮嫩、衛(wèi)生、口感好為主。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:25''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    馮海桃│天脊醫(yī)院
    
        
    2018/05/03收聽(tīng)(12012)
    
    
    

    










    
    
    七個(gè)月寶寶便秘吃什么
    
    
    對(duì)于七個(gè)月月齡的寶寶，便秘可以從以下食物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。第一類，潤(rùn)腸食品，吃奶的小兒便秘時(shí)可以增加滑腸食品，如橘子汁、紅棗汁、白菜汁等。第二類，輔食，正在斷奶期的小兒便秘時(shí)可以增加輔食，除了高營(yíng)養(yǎng)的蛋類、瘦肉干和魚類外，還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類，如菠菜、油菜、白菜、芹菜，以及香蕉、梨等。第三類，五谷雜糧。大一些的小兒便秘時(shí)可以增加五谷雜糧，如標(biāo)準(zhǔn)粉、薯類、玉米、大麥等油脂類食物，涼開水也有助于便秘的預(yù)防治療。對(duì)于七個(gè)月的嬰兒可以適當(dāng)增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜等切碎放入米粥內(nèi)同煮成各種美味的菜粥給寶寶吃。此外，輔食中含有大量的B族維生素，可以促進(jìn)腸子肌肉張力的恢復(fù)，對(duì)通便很有幫助。同時(shí)需要矯正小兒的飲食，如果是母乳喂養(yǎng)的小孩，由于母乳量不足所致的便秘，常常有體重不增、食后啼哭等癥狀表現(xiàn)，對(duì)于這種便秘，只要增加乳量，便秘的癥狀隨即會(huì)緩解很多。若是奶粉喂養(yǎng)的小兒則更容易發(fā)生便秘，多半是因?yàn)榕Ｄ讨欣业鞍椎暮窟^(guò)多，從而使大便干燥堅(jiān)硬，這種情況可以減少奶量，增加糖量。如果寶寶便秘經(jīng)以上食物的調(diào)理方法仍不見(jiàn)效，可以考慮使用開塞露通便。但要注意，開塞露注入肛內(nèi)以后，父母要應(yīng)該用手將兩臀夾緊，讓開塞露液體在腸子里保留一會(huì)，讓孩子排便效果會(huì)更好。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:18''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    張珣│武漢市第五醫(yī)院
    
        
    2018/04/08收聽(tīng)(80230)
    
    
    

    






    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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