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痛風(fēng)能吃核桃仁嗎
2023-11-21 02:09:13播放：-
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痛風(fēng)能吃核桃仁嗎
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痛風(fēng)患者可以少量吃核桃仁。核桃仁的營(yíng)養(yǎng)成分非常豐富，含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、氨基酸、卵磷脂、嘌呤、膽堿、淀粉、纖維素、無(wú)機(jī)鹽、多種維生素，另外還含有很多的礦物質(zhì)，例如鈣、磷、鉀、鐵、鎂。此外核桃仁屬于一種低嘌呤含量的食物，每100g核桃仁當(dāng)中，含有的嘌呤數(shù)僅為8mg，所以對(duì)于痛風(fēng)急性發(fā)作期的患者以及痛風(fēng)緩解期的患者，都可以吃核桃仁。
核桃仁對(duì)血尿酸