![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/10/F0/66DC94C2808B57E9B718D09170B510F0.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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玩手機眼睛模糊怎么辦
2023-01-02 21:07:00播放：-
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玩手機眼睛模糊怎么辦
02:02
視頻內(nèi)容
玩手機時眼睛模糊指的是人體過度使用眼睛，發(fā)生視疲勞，處理辦法有以下幾種：
1、疲勞時不玩手機同時也不看近處的細(xì)小物體，包括電腦、書籍或者伏案工作，也不要熬夜，使眼睛得到充分休息，緩解視覺疲勞；
2、可以眺望遠(yuǎn)處，看綠色的物體，同時可以做戶外運動，放松疲勞的神經(jīng)，眼睛的疲勞感、模糊感自然得到緩解。
人體在看手機上的小字時，晶狀體或者睫狀肌