孕婦在血糖高的時(shí)候建議暫時(shí)先不要吃粽子，因?yàn)轸兆拥闹饕煞质桥疵?，而糯米的主要成分是淀粉，也就是碳水化合物，和米飯差不多，都能夠?yàn)樯眢w提供所需要的能量。如果在血糖很高的時(shí)候妊娠女性吃了粽子，有可能會(huì)導(dǎo)致血糖進(jìn)一步增高，甚至?xí)鹛悄虿〖毙圆l(fā)癥。
孕婦如果血糖控制正常，可以適當(dāng)吃粽子，但是要注意吃了粽子后要把其他主食量相應(yīng)減少，仍然要維持每天能量攝入在一個(gè)固定的范圍之內(nèi)，如果能量攝入超標(biāo)，就有可能會(huì)導(dǎo)致血糖增高。比如今天吃了一個(gè)粽子，可能米飯就不吃或者顯著減少，盡可能把粽子所能夠提供的熱量算到每天能量攝入總量中。
除此之外，吃了粽子以后還要記得監(jiān)測(cè)血糖，因?yàn)槊總€(gè)人吃了粽子以后對(duì)血糖的影響不一樣，有的人升高比較明顯，有的人升高則不明顯。所以孕婦吃粽子以后一定要記得監(jiān)測(cè)血糖，以了解粽子這種食物對(duì)自己血糖的影響。
