肚子空腹脹氣在醫(yī)學(xué)上稱為腹脹，常考慮與消化系統(tǒng)疾病、精神因素、其他疾病等原因有關(guān)。
1、消化系統(tǒng)疾?。鹤疃嘁姷氖窍到y(tǒng)的問題，如慢性胃炎、胃潰瘍、慢性胰腺炎、慢性膽囊炎、膽囊結(jié)石、膽囊術(shù)后功能性消化不良、炎癥性腸病、幽門螺桿菌感染、腸道菌群紊亂、胃癌、結(jié)腸癌等。一般是吃進(jìn)去的食物不能被消化酶充分地消化和吸收，停留在腸道內(nèi)時(shí)間過長(zhǎng)，導(dǎo)致腸道菌群紊亂，產(chǎn)氣桿菌和腐敗菌增多，食物殘?jiān)荒c道中腐敗菌分解產(chǎn)生大量的腐敗氣體，從而出現(xiàn)腹脹不適的感覺；
2、精神因素：另外跟一些精神因素也有關(guān)系，如過度的焦慮、緊張、壓力過大、睡眠不足等情況；
3、其他疾?。喝绻加刑悄虿?、甲狀腺功能疾病等疾病，有可能出現(xiàn)腹脹。
在平時(shí)的飲食上，要注意避免吃不易消化的食物，如大魚大肉等，吃容易消化的食物，如面湯、面條等，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等。此外可以多吃消化酶、健胃消食片、雙歧桿菌、乳桿菌等，緩解腹脹的癥狀。
