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    低壓90正常嗎
    
            
    
                 2023-02-25 11:30播放 : 

                
    
                    
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    低壓90mmHg不正常，根據(jù)2018年《中國高血壓病防治指南》，單純從血壓數(shù)值上分析，這個數(shù)值并不高，屬于1級高血壓，也就是輕度高血壓。同時指南還指出雖然血壓水平與心血管病疾病風(fēng)險呈現(xiàn)出連續(xù)、獨(dú)立、直接的正相關(guān)關(guān)系，但高血壓只是影響心血管疾病事件發(fā)生和預(yù)后的獨(dú)立危險因素，而并非是唯一的決定因素。
    大部分高血壓患者還有血壓升高以外的其他心血管疾病的危險因素，包括血壓、合并危險因素的多少，有無靶器官的損傷，是否存在糖尿病、糖尿病及高血壓的并發(fā)癥，這些都是危險因素。需要根據(jù)這些危險因素對高血壓患者進(jìn)行總體的風(fēng)險評估和分層，不能僅僅依靠血壓水平而評價嚴(yán)重程度、風(fēng)險度的高低。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    低壓總是90多正常嗎
    
    
    "低壓總是在90mmHg多，其實(shí)已經(jīng)達(dá)到了高血壓臨界狀態(tài)，對這種情況要先通過生活方式的改善來輔助降低。如果生活方式改善之后，效果并不是非常好，而且患者還有相應(yīng)頭暈、頭痛等癥狀，就要開始進(jìn)行積極的藥物干預(yù)治療，把低壓控制下來。生活方式的改善，主要包括以下幾點(diǎn)：第一、低鹽低脂飲食：對于高血壓患者而言，通常口味偏重，而且北方地區(qū)腌制的蔬菜食鹽含量非常高，南方地區(qū)喜歡吃臘魚、臘肉，這些都是含鹽非常高的東西，在生活當(dāng)中一定要加以注意。第二、適當(dāng)鍛煉身體：進(jìn)行有氧運(yùn)動，堅(jiān)持鍛煉身體，維持體重指數(shù)在正常范圍之內(nèi)，這都是非常重要的輔助措施。第三、不熬夜和穩(wěn)定情緒：維持健康的生活狀態(tài)，不要熬夜，保持情緒狀態(tài)的穩(wěn)定都非常重要，經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致生物鐘紊亂，也會引起血壓的增高。第四、戒煙限酒：長期抽煙百害而無一利，酗酒會導(dǎo)致血壓增高，這些生活習(xí)慣必須加以糾正。如果通過上述生活方式改善之后，血壓始終還是無法降低到正常的區(qū)間范圍，也就是低壓＜90mmHg，就要開始啟動藥物干預(yù)治療，主要是幫助患者避免長期血壓增高對身體所帶來潛移默化的影響，降低心腦血管疾病的風(fēng)險。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時長01:41''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    呂永楠│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
    
        
    2021/08/21收聽(31832)
    
    
    

    






























    
    
    血壓低壓90正常嗎
    
    
    "血壓低壓90mmHg是一個臨界狀態(tài)的血壓，對于正常健康患者而言，高壓會在90-140mmHg，低壓會在60-90mmHg。通過對比正常參考范圍，目前患者低壓90mmHg在臨界狀態(tài)附近。對于臨界狀態(tài)的附近，接下來需要明確兩個信息，根據(jù)情況具體分析，相應(yīng)情況如下：1、正?，F(xiàn)象：患者是一過性的現(xiàn)象還是持續(xù)性現(xiàn)象，如果是一過性的出現(xiàn)低壓，在90mmHg不需要進(jìn)行干預(yù)和處理，可能會存在測量誤差。因?yàn)榕既灰淮窝獕涸龈卟⒉淮砘颊叱霈F(xiàn)了血壓問題，有可能是沒有休息，或者是沒有采取坐位測量血壓，或者是血壓計(jì)不準(zhǔn)確，或者是袖帶綁得很松，各種各樣的原因都可能會導(dǎo)致血壓波動，所以接下來應(yīng)該進(jìn)行規(guī)范性、連續(xù)性的血壓測量，去判斷血壓狀態(tài)到底是在哪個區(qū)間范圍內(nèi)。如果以后測量血壓，低壓始終低于90mmHg，就說明之前所測量的數(shù)值錯誤，是一過性的現(xiàn)象，警報解除。2、存在異常：如果通過后續(xù)的血壓測量得知低壓總是在90mmHg，意味著需要開始進(jìn)行生活方式改善來降低血壓，這種血壓狀態(tài)不需要服用藥物，因?yàn)槭莻€臨界狀態(tài)。服用藥物可能獲益有限，可能會帶來潛在風(fēng)險。而生活方式的改變其實(shí)更有效，管住嘴、邁開腿、控制好體重指數(shù)，每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，維持健康的生活狀態(tài)，不要熬夜，戒煙限酒，而且要保持情緒狀態(tài)正常，是非常重要的輔助措施，有利于血壓的下降。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時長01:47''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    呂永楠│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
    
        
    2023/03/23收聽(24032)
    
    
    

    






    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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