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心氣虛表現(xiàn)，比如心悸、氣短、自汗等的情況，以及面色晄白、體倦乏力，治療如下：

1、可以用代茶飲的方式，用人參、麥冬、五味子、山萸肉泡水喝；

2、可以吃溫補氣血的食材，比如用當歸燉羊肉吃，也是中醫(yī)的名方，當歸生姜羊肉湯補陽氣，補陽氣的同時心氣也可恢復(fù)；

3、吃養(yǎng)心藥、養(yǎng)心的食物，比如柏子仁，可以煮茶，甚至做粥喝；

4、注意適當鍛煉，鍛煉不要過