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心氣虛如何治療
2023-05-28 20:49:25播放：-
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心氣虛如何治療
01:19
視頻內(nèi)容
心氣虛表現(xiàn)，比如心悸、氣短、自汗等的情況，以及面色晄白、體倦乏力，治療如下：
1、可以用代茶飲的方式，用人參、麥冬、五味子、山萸肉泡水喝；
2、可以吃溫補氣血的食材，比如用當(dāng)歸燉羊肉吃，也是中醫(yī)的名方，當(dāng)歸生姜羊肉湯補陽氣，補陽氣的同時心氣也可恢復(fù)；
3、吃養(yǎng)心藥、養(yǎng)心的食物，比如柏子仁，可以煮茶，甚至做粥喝；
4、注意適當(dāng)鍛煉，鍛煉不要過