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    孕婦吃東西不消化感覺(jué)堵著怎么辦

    2023-10-27 18:15播放 :

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    孕婦進(jìn)食后不消化,感覺(jué)有點(diǎn)堵,有較多辦法可以緩解。孕婦感覺(jué)不消化,是由于懷孕后孕激素導(dǎo)致胃腸平滑肌的收縮困難,使胃腸道括約肌、平滑肌處于松弛狀態(tài),所以產(chǎn)生胃脹,即胃排空受到阻礙,所以感覺(jué)堵著、噯氣、脹氣的情況。

    此時(shí)可以進(jìn)食類似于山楂,能對(duì)胃腸稍微有刺激作用的食物,對(duì)開(kāi)胃較好。需要注意多活動(dòng)、多走動(dòng),在床上可以來(lái)回翻身,使胃腸道肌肉稍微活動(dòng),使脹氣胃腸道產(chǎn)生蠕動(dòng),幫助消化,使胃腸道被堵著的感覺(jué)能減輕。若效果不佳,可以進(jìn)食嗎丁啉等促進(jìn)胃動(dòng)力的藥。

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    孕婦吃東西不消化、感覺(jué)堵著怎么辦

    "孕婦吃東西不消化、感覺(jué)堵著的解決辦法主要有以下幾點(diǎn):1、改變飲食結(jié)構(gòu) ,由于多數(shù)孕婦為了增加營(yíng)養(yǎng)保證胎兒的健康成長(zhǎng),進(jìn)食的食物主要以高蛋白、高脂肪,以及高熱量的食物為主,這些食物不但不易消化而且其中的膳食纖維較少,不能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),所以會(huì)導(dǎo)致吃的東西不消化,伴有腸道堵著的感覺(jué)。應(yīng)該高膳食纖維飲食,適當(dāng)多進(jìn)食蔬菜、水果等,如芹菜、白菜、西紅柿、胡蘿卜、蘋(píng)果、香蕉等,該類食物膳食纖維含量高、含維生素,以及礦物質(zhì)豐富,同樣也有利于胎兒的成長(zhǎng)。2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),主要在餐后30分鐘左右開(kāi)始適當(dāng)運(yùn)動(dòng),由于運(yùn)動(dòng)可以增加腸道蠕動(dòng),加快食物消化,促進(jìn)排便。3、藥物治療,如果通過(guò)飲食改變,以及運(yùn)動(dòng)仍不能改善消化不良的情況,可適當(dāng)?shù)慕o予幫助消化的藥物,如胃蛋白酶、消食片等,便秘嚴(yán)重者可給予甘油制劑灌腸。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

    王靖紅哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

    2020/01/19收聽(tīng)(83086)

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    "感覺(jué)胃里有東西堵著不消化,可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、按摩,或者使用多潘立酮、健胃消食片、復(fù)方消化酶膠囊治療。在腸道動(dòng)力不足時(shí),可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),就能夠促進(jìn)腸胃動(dòng)力恢復(fù),幫助食物消化。對(duì)腹部進(jìn)行按摩,能夠促進(jìn)腸胃動(dòng)力恢復(fù),在腸胃動(dòng)力得到恢復(fù)后,消化系統(tǒng)中的食物可以快速的被消化、排空。對(duì)于癥狀比較嚴(yán)重、持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)的人,就應(yīng)當(dāng)選擇促消化的藥物進(jìn)行治療。多潘立酮是一種常見(jiàn)的西藥,主要作用是提高腸胃動(dòng)力,促進(jìn)胃內(nèi)食物排空,同時(shí)還可以提高食管下端括約肌張力,避免出現(xiàn)惡心、嘔吐等。健胃消食片屬于中成藥物,藥物造成副作用比較少,同時(shí)還具有健胃消食的作用,并且適宜人群比較廣泛。部分人是由于消化液分泌不足導(dǎo)致,可以使用復(fù)方消化酶膠囊治療。復(fù)方消化酶膠囊含有大量消化酶,可以幫助胃內(nèi)食物消化,同時(shí)提高腸道對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:30''

    周毅湖北省中醫(yī)院

    2020/03/05收聽(tīng)(83216)

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