吃橙子不會引起上火，橙子具有一定的降火的功效。所謂上火，是中醫(yī)學(xué)中認(rèn)為人體內(nèi)有熱血所出現(xiàn)的，一系列癥狀的概括性的描述，常見的有面紅目赤、口舌生瘡、耳朵流膿、口腔潰瘍、口干口苦、牙齦腫痛、咽喉疼痛、皮膚表面出現(xiàn)癰癤、瘡瘍、局部紅腫熱痛、小便短赤、大便干結(jié)等。中醫(yī)認(rèn)為這些癥狀都是由于體內(nèi)熱邪所導(dǎo)致，而引起這些上火癥狀的熱邪，可以分為實(shí)熱之邪，或虛熱之邪。
虛熱之邪主要是各種原因?qū)е麦w內(nèi)陰液耗損，虛熱內(nèi)生而產(chǎn)生。很多食物、水果或者藥物，都具有溫?zé)岬奶匦裕@些具有溫?zé)崽匦缘氖澄锘蛩幬?，非常容易助長體內(nèi)的熱邪，從而加重實(shí)熱之邪，或是通過耗傷體內(nèi)的陰液，導(dǎo)致血內(nèi)生，產(chǎn)生虛熱之邪，引起上火的癥狀。
而橙子本身屬于一種性涼的水果，它不具備溫?zé)崽匦?，既不會加重體內(nèi)的熱邪，產(chǎn)生上火的癥狀，也不會耗損體內(nèi)的陰液，導(dǎo)致虛熱內(nèi)生，從而產(chǎn)生虛火，引起上火的癥狀。所以吃橙子不會引起上火，反倒由于橙子具有一定的涼性，而中醫(yī)認(rèn)為具有寒涼特性的食物或者藥物，一般都具有降火或者去火的功效，所以橙子有一定的降火作用。
