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    腫瘤患者失眠的治療方法都有哪些

    2023-07-30 22:33播放 :

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    腫瘤患者失眠的治療方法具體如下:

    1、晚餐不宜進食過飽,盡量避免濃茶、咖啡,此外睡前可適當飲用牛奶;

    2、盡量避免熬夜電視劇或聊天;

    3、可以做適當運動,如餐后散步、慢跑等,適當運動后,有助于改善睡眠;

    4、醫(yī)生層面,可以分析患者睡眠障礙的原因。部分情況是由于藥物引起,如糖皮質(zhì)激素或其他藥物可能會影響患者睡眠質(zhì)量。患者軀體方面的因素,如疼痛,緩解患者疼痛,可減輕睡眠狀況;

    5、失眠可以進行藥物治療,通過中醫(yī)藥的治療,最常用的是養(yǎng)心安神、重鎮(zhèn)安神等方法,有助于改善患者睡眠質(zhì)量。

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    有哪些方法可以幫助失眠患者

    "失眠分急性失眠和慢性失眠,具體如下:一、急性失眠首先是自我調(diào)整,就是改變不良的睡眠衛(wèi)生習慣,如果是環(huán)境改變引起的,需要盡可能適應環(huán)境,如果通過自我調(diào)整的方式效果不好,急性的失眠建議及時的使用藥物來糾正失眠。二、慢性的失眠就是每周大概有3天以上、持續(xù)時間超過3個月以上的失眠。治療失眠首選的是認知行為療法,就是通過糾正睡眠衛(wèi)生不好的習慣,通過睡眠限制、減少刺激這些相關的認知行為方面的療法,在這些療法的基礎上,再輔以藥物的治療,這是一個總的原則。在睡眠衛(wèi)生方面要注意不論急性失眠還是慢性失眠,睡前都要注意避免喝茶、咖啡、可樂等含有咖啡因的食物,睡前避免酗酒、避免抽煙,以及保持睡眠環(huán)境的黑暗、安靜,睡前一個小時不做讓大腦過分興奮的活動,保持固定的時間上床睡眠,這是睡眠衛(wèi)生方面。睡眠其他輔助的方法還包括上床睡覺以后可以用放松療法以及睡眠限制,就是只有困的時候才上床睡眠。如果上床睡覺20-30分鐘以后不能入睡就起來稍作活動,等有困意再上床睡眠,這是一些方面。藥物方面失眠又可以分為入睡困難、睡眠維持不好、早醒,還有總的睡眠時間不足,總體來說入睡困難可以選短效的安眠藥,比如唑吡坦、佐匹克隆等等。睡眠維持困難和早醒應該選用中長效的安眠藥,比如地西泮、艾司唑侖等等,一些抗抑郁藥也可以用于慢性的失眠。"

    語音時長02:13''

    母艷蕾北京醫(yī)院

    2020/07/19收聽(96622)

    脊柱腫瘤都有哪些

    "  根據(jù)腫瘤的來源,脊柱的腫瘤有原發(fā)性腫瘤和轉(zhuǎn)移性腫瘤,根據(jù)腫瘤的分化程度,有良性腫瘤和惡性腫瘤,常見的有:  1、骨髓瘤,是由于漿細胞過度增生,所致的惡性腫瘤,好發(fā)于具有造血功能的骨髓內(nèi),以脊椎最為常見,多發(fā)于40歲以上的男性。骨髓瘤具有多發(fā)性的特點,侵及身體的多處骨骼,可引起局部疼痛、病理性骨折,患者還有可能出現(xiàn)高鈣血癥、貧血等全身癥狀,骨髓穿刺活檢發(fā)現(xiàn)大量的異常漿細胞,即可確定診斷?! ?、脊索瘤,大部分發(fā)生在脊椎和顱底,以骶椎、尾椎最多見,由于腫瘤呈膨脹性生長可壓迫骶叢神經(jīng),使患者出現(xiàn)大小便困難或失禁,還可以壓迫直腸和膀胱,需要與盆腔腫瘤相鑒別,例如直腸癌、膀胱癌等?! ?、脊柱骨轉(zhuǎn)移癌,是由于身體其他部位的惡性腫瘤,通過血液循環(huán)或淋巴轉(zhuǎn)移至脊柱椎體,造成脊柱椎體的破壞,X線可表現(xiàn)為椎體溶骨性或成骨性破壞?;颊哂猩眢w其他部位的惡性原發(fā)腫瘤病灶,例如呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、乳腺等,脊柱腫瘤還要與脊柱骨折、脊柱結核、化膿性脊椎炎等進行鑒別。"

    語音時長01:56''

    聶雷生哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

    2019/12/17收聽(99978)

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