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血糖高的人可以吃杏子嗎
2023-02-03 21:33:47播放：-
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血糖高的人可以吃杏子嗎
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血糖高或糖尿病的患者可以吃杏，杏的升糖指數(shù)在50-60，屬于中等升糖指數(shù)的食物或水果，糖尿病和血糖高的患者可以少量食用。如果是在血糖控制比較平穩(wěn)的情況下可以適當(dāng)吃杏，但是不建議一次過多的攝入。
杏屬于性偏涼或偏寒的食物，糖尿病患者不建議過多攝入，建議將血糖控制平穩(wěn)后再食用。杏的升糖指數(shù)雖然不高，但是大量攝入也會引起血糖波