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    孩子不愛吃水果需要怎么辦

    2023-07-24 06:02播放 :

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    兒童不愛吃水果的常見處理方式如下:

    1、講道理:講明水果含有多種維生素和纖維素,并且非常甜,對(duì)其獲取營(yíng)養(yǎng)和生長(zhǎng)發(fā)育有好處,通常對(duì)于年齡較大兒童在講道理后,可以接受水果;

    2、改變食用方式:若兒童不愛吃水果,一開始可以先飲用果汁,逐漸吃整個(gè)水果,因?yàn)楣伾喾N多樣,可通過(guò)不同鮮艷顏色吸引兒童食用;

    3、更換種類:若兒童不喜歡吃普通水果,如香蕉、蘋果等,可以適量、適當(dāng)變換水果種類,使水果花樣增多,讓兒童喜歡上吃水果;

    4、增加興趣:可以選用顏色鮮艷水果,也可將其切成像玩具、動(dòng)物形狀吸引注意力,引起興趣讓兒童愛上吃水果。

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    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:52''

    康傳媛上海市東方醫(yī)院

    2018/05/22收聽(22844)

    孩子不愛吃飯?jiān)趺崔k

    "對(duì)于孩子不愛吃飯主要先要確認(rèn)孩子有沒(méi)有誘因的影響,比如孩子如果是患病期間不愛吃飯,不要強(qiáng)迫,一般等孩子疾病緩解之后食欲也會(huì)自行恢復(fù)。另外還有孩子可能所處的環(huán)境溫度不合適,比如太冷、太熱或者缺乏運(yùn)動(dòng)等,也會(huì)導(dǎo)致孩子食欲下降和不愛吃飯。所以要注意調(diào)整孩子所處的環(huán)境溫度,另外也注意讓孩子保持正常的活動(dòng)量,有助于孩子食欲的恢復(fù)。除此之外,大部分孩子可能是因?yàn)轱嬍沉?xí)慣的問(wèn)題,導(dǎo)致孩子不愛吃飯,比如孩子吃了很多的零食,在正餐的時(shí)候就沒(méi)有饑餓感,可能就不太吃飯。另外還有孩子,比如需要家長(zhǎng)追著喂,或者看著電視才能吃飯,這個(gè)飲食習(xí)慣就非常不好,也容易導(dǎo)致孩子不愛吃飯?;蛘哌€有孩子,可能對(duì)某些飲食有過(guò)敏的問(wèn)題,比如孩子可能有小麥過(guò)敏,如果總是給孩子吃面條等,孩子可能就會(huì)因?yàn)槌燥堉蟛皇娣?,從而?dǎo)致拒絕吃飯,需要注意分辨孩子有沒(méi)有過(guò)敏的相關(guān)問(wèn)題等,幫助孩子做相應(yīng)能量供應(yīng)的調(diào)整,以保證能達(dá)到正常的生長(zhǎng)發(fā)育。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:29''

    張曉蕊北京大學(xué)人民醫(yī)院

    2021/01/11收聽(37402)

    孩子不愛學(xué)習(xí)怎么辦

    "孩子不愛學(xué)習(xí),先要尋找孩子不愛學(xué)習(xí)的原因,如果孩子是因?yàn)閺男](méi)有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,以及培養(yǎng)好學(xué)習(xí)興趣,這種情況下家長(zhǎng)和孩子要一起共同培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣,提高學(xué)習(xí)興趣,為孩子創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍。如果孩子是在接受新知識(shí)的過(guò)程中遇到了困難和挫折,家長(zhǎng)也要多鼓勵(lì)孩子,肯定孩子,給孩子樹立信心,可以給孩子請(qǐng)一個(gè)輔導(dǎo),有時(shí)甚至可以請(qǐng)專業(yè)老師的輔導(dǎo),來(lái)幫助孩子一起克服困難,戰(zhàn)勝困難,讓孩子在克服困難的過(guò)程中提高學(xué)習(xí)的成就感,樹立信心,同時(shí)要培養(yǎng)孩子積極、樂(lè)觀、向上的性格。此外,還有要讓孩子保證充足的睡眠,合理的均衡飲食營(yíng)養(yǎng),多吃益智、健腦的食物,像核桃等,還要有合理的體育運(yùn)動(dòng)。如果發(fā)現(xiàn)孩子有多動(dòng)、注意力不集中,要注意觀察孩子夜間睡眠是不是安靜的,有沒(méi)有夜間打鼾以及睡眠呼吸暫停,影響孩子睡眠的情況,還要注意孩子是否有智力發(fā)育的問(wèn)題,以及孩子是否有多動(dòng)癥的問(wèn)題,必要的時(shí)候帶孩子到呼吸科或者神經(jīng)科去看醫(yī)生。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:41''

    王翠玲首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

    2020/04/21收聽(43184)

    孩子不愛吃菜怎么辦

    "孩子不愛吃菜進(jìn)行進(jìn)食的行為指導(dǎo),偏食是一種不良的進(jìn)食習(xí)慣,而不是一種疾病。挑食和偏食時(shí)間過(guò)久,會(huì)導(dǎo)致對(duì)每種食品單調(diào)引起的營(yíng)養(yǎng)不良、肥胖和胃腸功能的紊亂。要注意進(jìn)食的指導(dǎo),進(jìn)食時(shí)要充分地避免分心,看電視、故事和玩玩具,進(jìn)食一般不要少于25分鐘,進(jìn)食時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),兩餐之間讓他有饑餓感。允許孩子和年齡相符的進(jìn)食的狼藉現(xiàn)象,營(yíng)造快樂(lè)的進(jìn)食氛圍,讓他認(rèn)為挑食是一種不良的習(xí)慣,要加以克服,對(duì)不愛吃的食物進(jìn)行正常強(qiáng)化,給予表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)、物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)等,要進(jìn)行增進(jìn)食品的多樣化,要做得色、香、味更好一些。然后進(jìn)行有計(jì)劃的讓兒童嘗試某種不喜歡吃的食物和味道,從不能到吃一點(diǎn),最后能夠正常的進(jìn)食。也可以采取饑餓的療法。針對(duì)年齡偏小的兒童,饑不擇食的法則,饑餓時(shí)兒童不考慮吃什么,而是先吃飽為止。通過(guò)體力勞動(dòng)時(shí)期感到饑餓后,先給不愛吃的食物,再給喜歡吃的食物,逐漸使愛吃和不愛吃的食物各占1\/2,并能得到鞏固,逐漸糾正挑食的習(xí)慣。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:07''

    孫玲娣哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    2020/09/23收聽(43036)

    孩子不愛吃飯?jiān)趺崔k

    "小孩不愛吃飯,首先要給孩子清淡、易消化飲食,不要強(qiáng)迫進(jìn)食,同時(shí)也可以給孩子吃益生菌,調(diào)節(jié)腸道菌群,改善腸道功能。還可以給孩子吃一些健脾胃助消化的藥物,像胃蛋白酶散、多酶片、醒脾養(yǎng)兒顆粒、參苓白術(shù)散等這樣一些健脾胃的中藥,也有利于改善孩子的食欲。同時(shí)還可以給孩子做推拿補(bǔ)脾胃,運(yùn)內(nèi)八卦,掐揉四橫紋,揉中脘,按揉胃俞、肝俞等來(lái)治療孩子脾胃功能的不和,健脾胃。同時(shí)要積極尋找孩子不愛吃飯的原因,如果是因?yàn)槲⒘吭厝狈?dǎo)致的食欲不振,我們要補(bǔ)充微量元素,像缺鋅就可以導(dǎo)致孩子厭食。如果是因?yàn)楦腥炯膊∫鸬?,要積極的治療感染等其他的一些疾病,全身的疾病導(dǎo)致的厭食。如果孩子有胃腸炎或者有便秘的情況,要積極的治療胃腸炎和便秘??傊?,在健脾胃助消化的同時(shí),積極的治療不愛吃飯的病因。對(duì)于長(zhǎng)期不愛吃飯的情況,我們要到醫(yī)院去看醫(yī)生,以免引起營(yíng)養(yǎng)不良,影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:50''

    王翠玲首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

    2020/04/12收聽(38264)

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