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心率146危險嗎
2023-03-30 10:48:27播放:-
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心率146危險嗎
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心率146次/分,整體而言風險會增加,但是也要看心率增快是在什么情況下出現(xiàn),節(jié)律是否正常,具體分析如下:
1、不危險:如果心率146次/分是在運動時出現(xiàn),比如在做燃脂的運動,長時間快速跑步,心率增快到這個程度,減慢速度,停止跑步,心率下降后,其實沒有危險。比如健身時會設定一個燃脂心跳,146次/分一般就已經(jīng)處于燃脂心跳,此時去鍛煉,可能對于健身減脂效果會比較好;
2、有危險:如果心率146次/分發(fā)生在靜息狀態(tài),就需要