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骨質(zhì)疏松怎么補(bǔ)鈣
2023-04-15 06:28:44播放:-
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骨質(zhì)疏松怎么補(bǔ)鈣
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骨質(zhì)疏松病人,最基本的元素是鈣和維生素D,一定要補(bǔ)。市面上鈣有很多種,包括碳酸鈣、乳酸鈣、檸檬酸鈣??紤]到鈣里邊的元素鈣含量,比如有些元素鈣含量很低,要吃很多才能達(dá)到元素鈣含量,所以在用每種藥時(shí),一定要考慮到其含量。元素鈣一般推薦骨質(zhì)疏松治療應(yīng)該是1000mg元素鈣,一定要根據(jù)所用的鈣品種,其元素鈣的含量來(lái)乘出到底需要多少鈣片量。
食物中可以補(bǔ)一部分,比如可以喝奶、高鈣飲食補(bǔ)一部分,但距離1000mg還有一定差距。所以一般在補(bǔ)鈣時(shí),除食物中,藥也可以補(bǔ)。胃不好就無(wú)法補(bǔ)碳酸鈣,可以補(bǔ)乳酸鈣,一定要根據(jù)機(jī)體的不同狀態(tài)來(lái)補(bǔ)。碳酸鈣鈣的含量較高,不像葡萄糖酸鈣鈣含量很低,要吃很多,也達(dá)不到需求。所以在補(bǔ)充時(shí)一定要計(jì)算用哪種鈣,大概一共需要用多少天,這樣會(huì)達(dá)到具體的需求,否則補(bǔ)半天也沒達(dá)到合適的劑量。
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