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閃腰有時(shí)會(huì)引起腰背肌肉的拉傷，產(chǎn)生肌肉緊張和痙攣，有時(shí)是由于腰椎出現(xiàn)不穩(wěn)，腰椎內(nèi)部的小關(guān)節(jié)出現(xiàn)錯(cuò)動(dòng)，關(guān)節(jié)內(nèi)逐漸出現(xiàn)水腫和炎癥反應(yīng)所導(dǎo)致。閃腰之后會(huì)引起明顯的腰部疼痛和活動(dòng)受限，盡快恢復(fù)需要進(jìn)行以下治療：

1、臥床休息：臥床休息之后，腰部肌肉承擔(dān)的力量明顯下降，腰部疲勞和痙攣會(huì)更快的緩解；

2、佩戴支具：在下地活動(dòng)時(shí)應(yīng)該佩戴硬的腰圍支具，對(duì)腰椎進(jìn)行保護(hù)以及緩解肌肉的作用；

3、外敷膏藥：在腰部肌肉緊張的部位外敷中藥類(lèi)膏藥，比如消痛貼膏、關(guān)節(jié)止痛膏，或者西藥的抗炎鎮(zhèn)痛軟膏，比如氟比洛芬軟膏、洛索洛芬貼劑，進(jìn)行局部的鎮(zhèn)痛治療，

4、口服藥物：比如口服西樂(lè)葆(塞來(lái)昔布膠囊)、美洛昔康，進(jìn)行鎮(zhèn)痛治療，如果疼痛特別嚴(yán)重，同時(shí)可以口服中樞鎮(zhèn)痛藥泰勒寧(氨酚羥考酮片)進(jìn)行聯(lián)合鎮(zhèn)痛。一般經(jīng)過(guò)上述的充分治療之后，閃腰引起的疼痛會(huì)逐漸的緩解；

5、中醫(yī)理療：有的中醫(yī)理療師可以通過(guò)手法松解，讓肌肉盡快放松，對(duì)于小關(guān)節(jié)的癥狀有明顯的治療作用。