国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

腸癌目前的原因不清楚，應(yīng)該盡量采用新鮮、清淡、容易消化，以及粗糧和少加工的食材，具體內(nèi)容如下：

1、建議進(jìn)食新鮮、少加工的食材，食物用最簡單的烹飪方法，比如蔬菜，可以做成蔬菜沙拉，魚、肉類只進(jìn)行簡單的蒸、煮即可；

2、盡量減少進(jìn)食油炸或者燒烤類食物；

3、進(jìn)食粗糧，減少精細(xì)糧食的攝入，比如白面、糍粑等，加工類的精細(xì)、高熱量食物對腸道本身是一種負(fù)擔(dān)；

4、少攝入煙