![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/BB/DB/B54C52C147D591CDE342B2484CEFBBDB.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
懷孕前期嘔吐怎么緩解
2023-04-23 04:51:23播放：-
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懷孕前期嘔吐怎么緩解
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懷孕前期嘔吐屬于早孕反應，可參考以下措施進行緩解：
1、保證合理進食：挑自己喜歡的食物，不用過分拘泥于營養(yǎng)，比如雞、鴨、魚肉等可能本身就吃不進去，吃了以后還會把前一頓的吐出來。最主要的是先要平穩(wěn)度過這段時間，吃自己能夠接受、喜歡的食物，比如可以吃一些軟爛、較清淡的食物；
2、調(diào)整進食時間：孕婦嘔吐的時間不一樣，比如有些孕婦白天嚴重，晚上就會