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頸椎強(qiáng)直主要還是針對(duì)頸部的肌肉做牽伸、放松和物理治療，緩解局部的酸脹、疼痛癥狀，再來進(jìn)行康復(fù)鍛煉。

很多頸椎強(qiáng)直患者想通過鍛煉的方法，矯正頸椎強(qiáng)直的情況，頸椎強(qiáng)直產(chǎn)生變化主要是因?yàn)樾￡P(guān)節(jié)的退變或者肌肉的緊張，造成生理曲度發(fā)生改變。

頸椎強(qiáng)直從生理角度上不可能完全恢復(fù)到退變之前，所以不建議強(qiáng)行用頸椎枕或者泡沫軸等方法矯正曲度，并不科學(xué)。輕微可能會(huì)造成局部肌肉肌間的小關(guān)節(jié)損傷，嚴(yán)重的可能還會(huì)傷及到脊髓，所以建議還是以放松頸部的肌肉為主比較安全。