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    冬天臉上皮膚干燥起皮怎么辦

    2023-04-28 04:03播放 :

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    冬天臉上皮膚干燥起皮,常常與皮膚局部環(huán)境因素有關系,如空氣過于干燥、護膚不當,這種情況下只要增加護膚霜的應用就會改善。另外,減少外出也會減少這種情況的發(fā)生。有時過度的營養(yǎng)減少、營養(yǎng)不調也會引起皮膚干燥不適,只要改善營養(yǎng)、飲食、睡眠,這種情況也會避免。

    此外,每日的水分攝入也很重要,保障充足的飲水會減少這種情況的發(fā)生。有時面部皮膚干燥、脫屑往往和皮膚病,如脂溢性皮炎、濕疹、過敏性鼻炎有關,如果有皮疹、瘙癢,需要到醫(yī)院就診。

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    臉上干燥起皮怎么辦

    "臉上皮膚干燥、起皮最主要是兩個原因:1、清潔的時候有可能出現(xiàn)了清潔過度的情況;2、能有可能保濕不夠。首先來看一下清潔過度的問題,通常洗臉的水溫盡量控制在40℃以內,不要太熱,尤其是有些人喜歡天天洗澡,而且用洗澡的水把臉洗了,這樣溫度太高容易造成去油、去脂的能力過強,會引起皮膚屏障受損、引起皮膚干燥。一般來講每天晚上用洗面奶,通常清潔額部、鼻部和下頜部,這種面中部T區(qū)就可以了,雙頰的皮膚比較薄嫩一些,所以盡量不要搓洗。而且洗臉的時間也盡量縮短,不要洗的時間很長,一般控制在1分鐘左右就可以了。大多數(shù)人到了早上不需要用洗面奶去清潔,只要清水就可以了。其次除了清潔問題以外,還要注意加強保濕,洗臉以后可以用一些保濕的噴霧,根據(jù)不同的季節(jié),比如到了秋冬季就要用保濕霜,夏季比較炎熱可以用保濕乳。除此而外皮膚還是很干、很緊繃怎么辦呢?可以適當做一些保濕面膜,可以選用醫(yī)用純保濕的面膜放在冰箱里,晚上清潔完面部以后先敷上保濕面膜30分鐘,然后揭掉面膜以后不要再洗臉了,這樣再緊接著再涂上保濕霜或者保濕乳睡覺就可以。"

    語音時長02:03''

    姜薇北京大學第三醫(yī)院

    2020/03/18收聽(45772)

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