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內(nèi)關(guān)穴是手厥陰心包經(jīng)的穴位，位于前臂內(nèi)側(cè)，腕掌橫紋上兩寸，兩筋之間。一般食指、中指、無名指三指并攏的距離是兩寸，腕橫紋上兩寸可以看到兩根明顯的肌腱，肌腱中的凹陷就是內(nèi)關(guān)穴，內(nèi)關(guān)穴的具體作用如下：

1、治療心臟疾患：如心慌、心悸、胸口疼、胸口憋悶、心下痞滿、腹痛、兩脅脹痛、乳房脹痛等，會(huì)選取內(nèi)關(guān)穴進(jìn)行治療；

2、治療神志?。喝珙?、狂、癇、小兒驚風(fēng)、夜寐不安、失眠等，可以選取內(nèi)關(guān)穴；

3、緩解打嗝：打嗝不止時(shí)可以自己按揉內(nèi)關(guān)穴舒緩膈肌，減輕打嗝。