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對牙齒有利的食物較多，要囑患者多吃一些富含維生素的食物和瓜果，并且對于有些牙齒較脆的患者，不要吃太硬的食物，吃一些比較健康的大米以及粗糧，從而對牙齒咀嚼功能的鍛煉以及牙齒的營養(yǎng)、全身的營養(yǎng)有較好的促進(jìn)。

因此，應(yīng)該注意平衡飲食，注意健康飲食。不要吃含蛋白質(zhì)過高的食物、含熱量過高的食物。不要喝一些帶碳酸的飲料，因為碳酸飲料很有可能會造成牙齒齲壞。