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    老年人低血壓怎么調理

    2023-08-26 23:27播放 :

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    老年人低血壓分為低血壓狀態(tài)以及真正的低血壓兩種情況,具體情況如下:

    1、低血壓狀態(tài),患者平日血壓持續(xù)較低,在這種情況下,對于比較虛弱的老年人需要進行飲食補充,補充營養(yǎng),比如吃紅棗、雞湯、人參、生脈飲口服液,以增強體質、提升血壓;平常缺乏鍛煉的老年人建議適當鍛煉,比如慢走、打太極等老年人可以接受的活動,多吃蔬菜、多曬太陽,通過生活方式干預調整老年人低血壓狀態(tài);

    2、如果出現(xiàn)休克狀態(tài),或者高血壓老年患者突然出現(xiàn)血壓低,這種情況要到醫(yī)院就診,明確是否藥物選擇不當,或者其它臟器,比如心臟、腦血管以及腎臟疾病導致的休克狀態(tài),對于這種情況的患者需要住院治療。

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    低血壓該怎么調理

    "低血壓的調理有以下幾個方面:1、適當?shù)劐憻挘旱脱獕旱牟∪顺3J且驗轶w質比較弱或者是有家族遺傳的情況,有家族和體質的影響,一般體質偏弱而且又不太愿意活動,這一類的病人要適當鍛煉身體改善低血壓的狀態(tài)。2、生活方式調整:因為低血壓的情況多見于女性,有些人減肥或者是月經(jīng)量比較大,這時在夏天體液丟失過多,要多吃一些營養(yǎng)物質,另外可以泡一些大棗、枸杞進行調理。在夏季炎熱時可以喝一些含鹽的糖水來補充體液,避免丟失過多。3、觀察隨診:如果低血壓沒有明顯的癥狀,僅僅是測量血壓時候發(fā)現(xiàn),對身體也沒有多大的危害,長期耐受低血壓狀態(tài)也不會有明顯的癥狀,這種情況隨診觀察、注意生活方式調整就可以。4、藥物治療:如果病人有明顯的頭暈、乏力,周圍器官灌注不足的表現(xiàn),可以適當?shù)匮a液,另外可以服用一些生脈飲的中成藥物進行調理。中醫(yī)也可以進行血壓的調整。對于低血壓,長期體質的問題引起低血壓狀態(tài),不是特別異常就可以隨診觀察;如果明顯有癥狀,可以通過鍛煉身體、食療或者是服用一些中成藥來改善。"

    語音時長01:47''

    劉博陜西省人民醫(yī)院

    2023/03/22收聽(30501)

    低血壓怎么調理

    "臨床上有一部分的病人不是因為高血壓來就診,是因為低血壓到門診就診,希望能夠找到升高血壓的方法或者是藥物。目前臨床上,直接升高血壓的藥物是沒有的,尤其是西藥。升高血壓的西藥,大部分都是靜脈用藥,疾病的危重期,比如休克或者是晚期、終末期,靜脈推注的短時間內的升高血壓,低血壓病人不需要一定把血壓升起來。有很多的年輕的女性比較瘦,血壓一直都是偏低狀態(tài),沒有影響到生長發(fā)育和活動,沒有明顯的低血壓的癥狀,可以不進行干預。還有一部分低血壓,是因為外在的因素影響,老年人年齡越大會發(fā)生體位性低血壓或者是餐后的低血壓。一旦發(fā)現(xiàn)體位的改變,血壓站立位較臥位有明顯的下降,大于20\/10mmHg或者直接小于90\/60mmHg,認為有體位性低血壓。這時在生活細節(jié)方面做出調整,體位變化的時候要緩慢,從臥到站,再站到走,每一步都要有停留,停留一分鐘之后,再開始下一個動作,不要突然站起來立馬就走,因為血壓下降引起摔倒。餐后低血壓也是這樣,少食多餐進行調節(jié)或者是減少碳水化合物的攝入,更改飲食的順序,先進食液體類的食物,再吃固體類。夏天季節(jié)的變化帶來血壓的下降,出汗多、排鹽、排水多,多喝液體,吃得稍微咸一點,對低血壓也有一定的好處。"

    語音時長02:38''

    張妮北京醫(yī)院

    2020/05/21收聽(69238)

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