肝臟出現(xiàn)問題，需注意飲食和生活調(diào)理，主要如下：
1、飲食調(diào)理：以清淡飲食為主，注意營養(yǎng)均衡。清淡飲食主要是限制或者減少動(dòng)物脂肪攝入，盡量以植物脂肪為主。營養(yǎng)均衡是指肉、蛋、奶等蛋白質(zhì)食物適當(dāng)逐漸增加，保證充足的蔬菜和水果，攝入適當(dāng)碳水化合物。如果肝功能受損較嚴(yán)重時(shí)，需限制肉食攝入，適當(dāng)吃雞蛋、牛奶，建議多喝酸牛奶。酸牛奶可以調(diào)節(jié)腸道菌群，補(bǔ)充正常菌群，有助消化，而且蛋白含量較豐富。隨著肝臟功能恢復(fù)，可以適當(dāng)增加瘦肉制品，同時(shí)保證蔬菜、水果充足，多吃含膳食纖維的食物，含糖太高的水果適當(dāng)限制，可以吃應(yīng)季水果。建議吃橙子、香蕉、西瓜、獼猴桃、葡萄等，但水果需新鮮，而且要洗凈、去皮。隨著肝功能逐漸恢復(fù)，進(jìn)食量可以逐漸增加；
2、生活調(diào)理：注意休息、避免體力勞動(dòng)。肝功能受損較明顯時(shí)，以臥床休息為主。隨著肝功能恢復(fù)，可以逐漸增加活動(dòng)量。肝功能恢復(fù)正常后，需觀察2-4周，才允許參加工作。工作時(shí)需以輕體力勞動(dòng)為主，逐漸增加體力工作，慢慢過渡到正常。
