北京大學(xué)第三醫(yī)院
產(chǎn)科
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韭菜是不是回奶需要使用以后來(lái)觀察，回奶的辦法里面沒(méi)有韭菜回奶這個(gè)偏方。西醫(yī)的回奶辦法是與飲食相關(guān)聯(lián)的辦法，就是用大麥芽茶作為回奶的常用方法，其他的都是藥物。所以要回奶，對(duì)于蛋白質(zhì)的食物要少吃，湯水要少喝，這些都促進(jìn)乳汁分泌。在促進(jìn)乳汁分泌的食物里面，少吃也可能有利于回奶，即在回奶期間少吃絲瓜、黃花菜、大豆等食物。
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"韭菜具有回奶的作用，韭菜是抑制乳汁的食物，所以哺乳期的媽媽要盡量少食韭菜，避免奶水量減少。而在停止哺乳后，需要盡快回奶的時(shí)候，媽媽就可以多吃些韭菜。準(zhǔn)備斷奶的媽媽可以多使用韭菜，另外韭菜有殺菌消炎的作用，有助于提高媽媽的免疫力。此外，韭菜中含有硫化物，還能幫助人體吸收維生素B1和維生素A。所以韭菜搭配富含維生素B1的食物，例如豬肉，食用是非常有營(yíng)養(yǎng)的。"
劉戀│長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院
2018/09/09收聽(tīng)(79740)
"韭菜是不是會(huì)回奶，實(shí)際上不是特別嚴(yán)格或者有定論的問(wèn)題。大部分食物包括韭菜會(huì)不會(huì)回奶，實(shí)際上有個(gè)體差異，也可能這個(gè)媽媽吃韭菜就回奶，那個(gè)媽媽吃韭菜可能就沒(méi)有任何影響，所以不一定是因?yàn)槭澄镆鸬幕啬蹋跃虏丝赡苡X(jué)得回奶了，下次吃可能就不會(huì)，所以韭菜不是特別典型的引起回奶的食物或者藥品，對(duì)于媽媽的奶量來(lái)說(shuō)，和吃食物關(guān)系不大，最重要的是液體的入量，就是多喝水，大量的喝水有助于奶量的增加，就是即使回奶之后，在追奶也是需要大量的入量，液體入量才能保證母乳量。另外，媽媽要注意讓孩子多吸吮，這也是很重要的因素，也是增加奶量的方式。除此之外，媽媽自己要保證良好的心情，充足的休息，這些因素對(duì)母親奶量增加有非常好的作用，而食物并不是一個(gè)關(guān)鍵的因素，其實(shí)怎么吃基本關(guān)系不大。"
張曉蕊│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2020/04/03收聽(tīng)(64672)
"在中醫(yī)上，韭菜屬于“辛”類食物，進(jìn)食以后對(duì)人體有一定的刺激作用。韭菜是會(huì)抑制乳汁分泌，因此具有回奶的作用。因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同，所以吃了韭菜到底會(huì)不會(huì)回奶還是要因人而異的。因?yàn)榫虏撕写罅康睦w維，所以吃多了還會(huì)導(dǎo)致輕微的腹瀉，影響到哺乳當(dāng)中的寶寶。所以產(chǎn)婦使用韭菜一定要適量，不過(guò)要準(zhǔn)備斷奶的媽媽還是可以多吃些韭菜。韭菜除了具有回奶的功效，含具有殺菌消炎的作用。有助于提高媽媽的免疫力，所以韭菜還是有回奶作用的，但是也要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來(lái)看。"
杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院
2018/07/12收聽(tīng)(10730)
哺乳期在奶水本來(lái)不足的情況下，少吃韭菜、山楂、麥芽等可能引起回奶的食物，而且韭菜里有大量的纖維，吃了以后會(huì)導(dǎo)致輕微的腹瀉。哺乳期飲食要均衡，不能偏食、挑食，粗糧、細(xì)糧、葷素、瓜果、蔬菜都要進(jìn)食，可有效提高乳汁質(zhì)量。一般來(lái)說(shuō)建議哺乳期的女性每天攝入1000mg的鈣，每天保證500ml左右的奶，多吃深色蔬菜，還可以吃維生素D的補(bǔ)充劑，注意保證優(yōu)質(zhì)蛋白和富含維生素A的動(dòng)物性食物攝入，比如瘦肉、魚蝦，多喝湯水，通過(guò)湯來(lái)攝入大量的水分。注意經(jīng)?；顒?dòng)，食物多樣化，保持心情愉悅和充足的睡眠。
朱雪蓮│黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院
2019/04/16收聽(tīng)(85968)
"韭菜是會(huì)導(dǎo)致回奶的。哺乳期不建議吃韭菜，而且同時(shí)麥芽水、人參、麥乳精都不建議食用。這類食物都會(huì)抑制乳汁的分泌，導(dǎo)致母乳供應(yīng)不足。另外，辛辣刺激性的食物也不要吃，比如辣椒、胡椒、茴香等刺激性的食物，不僅容易導(dǎo)致便秘，很容易通過(guò)乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)，影響到寶寶的健康。其次，油炸的、脂肪高的食物也不要吃，哺乳期的媽媽本來(lái)消化就比較弱，而且油炸食物的營(yíng)養(yǎng)，在油炸的過(guò)程中就已經(jīng)失去了很多。腌制的肉和魚也要少吃，成人每天的食鹽量是4.5-9克，根據(jù)平時(shí)習(xí)慣，不要多食鹽，多吃鹽會(huì)容易對(duì)腎臟造成負(fù)擔(dān)?？Х?、酒、煙等也要遠(yuǎn)離，吸煙的危害對(duì)寶寶有多大，大家都知道。雖然平時(shí)少喝酒，可以促進(jìn)乳汁的分泌，但是過(guò)量就會(huì)抑制乳汁的分泌。同時(shí)咖啡中含有咖啡因，哺乳期的媽媽最好是少喝或者是不要喝。"
郝小生│吉林大學(xué)第一醫(yī)院
2018/08/29收聽(tīng)(10912)
"韭菜可以回奶是一個(gè)民間的說(shuō)法，并沒(méi)有科學(xué)的理論依據(jù)。韭菜并不是回奶的藥物，因?yàn)榫虏藘?nèi)火相對(duì)比較重，所以在哺乳期間有的女性吃了韭菜以后有可能會(huì)出現(xiàn)乳汁減少，有的女性比較敏感一點(diǎn)就會(huì)出現(xiàn)回奶的現(xiàn)象，但是有的女性吃了韭菜以后并沒(méi)有很大的變化，照樣乳汁相對(duì)比較多。因?yàn)榫虏藘?nèi)火比較重，可以通過(guò)乳汁而導(dǎo)致寶寶內(nèi)火比較重，所以在哺乳期間盡可能避免吃韭菜，偶爾吃一點(diǎn)問(wèn)題不是很大，并不是說(shuō)韭菜具有回奶的作用。如果要回奶，臨床上可以喝麥芽茶水當(dāng)茶飲，乳房上外貼芒硝，必要時(shí)可以考慮服用大劑量的維生素B6，有助于回奶，一般5-7天基本就可以達(dá)到回奶的效果。"
王梅萍│嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院
2018/06/27收聽(tīng)(84774)
韭菜并沒(méi)有回奶的功效，只是普通的蔬菜。雖然中醫(yī)學(xué)上認(rèn)為韭菜有醫(yī)療效果，但是效果都不能夠得到現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的證實(shí)，建議不要用偏方來(lái)調(diào)理身體，避免影響到人體的健康。大量的攝入韭菜很可能會(huì)導(dǎo)致胃部分泌胃酸過(guò)多，會(huì)出現(xiàn)胃部不適的情況，因此要盡量注意控制攝入量。如果想要有效回奶，可以選擇正規(guī)的治療方法，首先要停止給嬰兒哺乳，否則會(huì)刺激乳房分泌增加，可以同時(shí)使用藥物，例如回奶片，能夠抑制乳腺分泌奶水，有利于快速的起到回奶的效果。中醫(yī)方劑學(xué)中記載，生麥芽煮熟以后可以回奶，臨床使用有效果，可以酌情考慮用此方法治療試一試。
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2020/08/19收聽(tīng)(89384)
"韭菜在食物類屬辛類的食物，進(jìn)食以后對(duì)人體會(huì)有一定的刺激作用，韭菜可以抑制乳汁的分泌，所以有回奶的作用，不過(guò)個(gè)體差異不同，有的人吃了韭菜回奶癥狀特別明顯，但是有的人吃了不會(huì)回奶。有一點(diǎn)可以肯定，韭菜里面含有大量的纖維，吃了以后會(huì)導(dǎo)致輕微的腹瀉，如果是在哺乳中的寶寶媽媽吃韭菜一定要適量，不要多吃。韭菜除了具有回奶的功效以外，還具有殺菌消炎的作用，可以提高免疫力，因?yàn)榫虏死锖写罅康纳攀忱w維，又能潤(rùn)腸通便，對(duì)產(chǎn)后便秘是有一定好處的。所以韭菜回奶，因人而異，有的人能夠回奶，有的人不能夠回奶。"
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2018/08/26收聽(tīng)(45902)
"產(chǎn)婦吃韭菜可以起到一定的回奶作用，但是選擇這種方式回奶的速度相對(duì)較慢，和專業(yè)的回奶方式相比效果相對(duì)較差。因此建議產(chǎn)婦根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇回奶方式，保證自身的健康。韭菜屬于一種溫性的食物，產(chǎn)婦吃韭菜可以在一定程度上起到抑制乳汁分泌的效果。但是由于每個(gè)人的身體情況不同，奶水分泌的多少也存在著一定的差異，所以有部分女性即使吃了韭菜回奶的效果也并不理想。若回奶的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，容易引發(fā)乳腺疾病。因此建議產(chǎn)婦不要盲目的選擇吃韭菜的方式進(jìn)行回奶，如果產(chǎn)婦到了戒奶的階段，可以到醫(yī)院進(jìn)行咨詢。根據(jù)醫(yī)生的建議選擇適合自己的方式進(jìn)行回奶，同樣能夠達(dá)到理想的效果。"
時(shí)思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2020/01/10收聽(tīng)(22062)
一般吃韭菜沒(méi)有回奶的功效，也就是吃韭菜并不回奶。韭菜其實(shí)屬于含有比較豐富纖維素的蔬菜，很多人偏... 陳素文│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院 2023/10/30播放(43144)
一般吃韭菜沒(méi)有回奶的功效，也就是吃韭菜并不回奶。韭菜其實(shí)屬于含有比較豐富纖維素的蔬菜，很多人偏...
陳素文│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/10/30播放(43144)
"吃韭菜是可以回奶的，但是僅僅要通過(guò)吃韭菜來(lái)回奶效果太差，回奶的方式有很多，可以選擇藥物，通過(guò)口服維生素B6，連續(xù)服用五天，就具有很好的回奶作用。也可以選擇麥芽煎水喝，連續(xù)服用五天?；啬淌且粋€(gè)過(guò)程，每個(gè)人對(duì)藥物的敏感程度不同，服用的時(shí)間和效果不同?；啬痰耐瑫r(shí)也可以輔助、借助飲食來(lái)回奶，比如經(jīng)常吃回奶的藥、食物，有韭菜、花椒水、青菜等。少吃油膩的食物，少喝湯類?；啬虝r(shí)可能會(huì)出現(xiàn)乳房的脹痛，可以選擇推拿的方式來(lái)進(jìn)行治療，比如疼痛嚴(yán)重的，可以吃止痛的藥物。"
2020/04/07收聽(tīng)(92978)
吃韭菜是不會(huì)回奶的，韭菜屬于高纖維素的蔬菜，在哺乳期喂奶的過(guò)程當(dāng)中出現(xiàn)了便秘的情況時(shí)，可以適量的吃韭菜，可以減輕便秘，但是不能多量吃。如果吃的韭菜多，可能會(huì)造成嬰兒的腹瀉，所以母親在哺乳期要吃各種含有優(yōu)質(zhì)蛋白的，比如瘦肉、雞蛋、牛奶和各種含維生素多的蔬菜，保證乳汁的正常分泌。更重要的還是要保持愉悅的心情，避免飲食上吃辛辣和刺激的食物，這樣便于乳汁的分泌，韭菜適量的吃應(yīng)該是沒(méi)有問(wèn)題的。
張建萍│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2020/04/24收聽(tīng)(49308)
"吃韭菜不會(huì)回奶，韭菜是屬于高纖維的東西，在哺乳期寶媽容易出現(xiàn)便秘情況，所以吃韭菜可以促進(jìn)排便，但不能多吃韭菜。如果吃的多，小孩在吃奶時(shí)很有可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉，所以在哺乳期要盡量少吃韭菜。在哺乳期可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，例如排骨和魚肉。盡量不要多吃地瓜、苦瓜等食物，因?yàn)榫哂谢啬痰墓π?。為了避免乳汁不足，在日常生活中一定要保持愉悅的心情，飲食上忌吃辛辣、刺激食物，其有助于乳汁分泌。而且女性朋友們?cè)谟盟帟r(shí)一定要征得醫(yī)生建議，不能隨便用藥，以避免影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。"
肖群│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020/03/07收聽(tīng)(81828)
"在中醫(yī)上，韭菜屬于辛類食物，進(jìn)食后會(huì)對(duì)人體有一定的刺激，韭菜是會(huì)抑制乳汁分泌的，因此是具有回奶作用的。不過(guò)因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同，所以吃了韭菜到底會(huì)不會(huì)回奶，也是因人而異的。由于韭菜含有大量的纖維，所以吃多了會(huì)導(dǎo)致輕微的腹瀉，影響到哺乳期的寶寶，所以產(chǎn)婦食用韭菜一定要適量。韭菜還具有殺菌消炎的作用，有助于提高媽媽的免疫力。韭菜含有大量的膳食纖維，能改善腸道作用，韭菜與豬肉一起食用，營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的。"
劉玉杰│朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2018/08/03收聽(tīng)(30456)
"吃韭菜回奶是民間的傳說(shuō)，是沒(méi)有理論依據(jù)的。有的人在吃韭菜以后發(fā)現(xiàn)奶水減少了，所以就認(rèn)為是吃韭菜引起的，但是也有的人吃韭菜以后根本就沒(méi)有奶水減少的感覺(jué)。所以吃韭菜回奶是因人而異的，有的人可能對(duì)韭菜比較敏感，所以吃了以后就會(huì)出現(xiàn)奶水減少。韭菜當(dāng)中含有大量的纖維素，吃了以后會(huì)緩解便秘的癥狀，哺乳期如果吃多了，小孩子吃奶有可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉，所以在哺乳期還是盡量少吃韭菜。"
李順華│莒縣中醫(yī)醫(yī)院
2018/11/13收聽(tīng)(17014)
"吃了韭菜造成回奶，這種情況下應(yīng)該盡快的多喝水，喝溫開(kāi)水最好，還可以喝營(yíng)養(yǎng)的湯，比如豬蹄湯、排骨湯、鯽魚湯，小米粥也可以。要讓寶寶多次的吸奶，能夠促進(jìn)乳汁的分泌，使奶水很快的補(bǔ)充上來(lái)，時(shí)間越短，奶水下來(lái)的越快。可以去看一下中醫(yī)，在中醫(yī)的辨證診斷下吃中藥、中成藥來(lái)催奶治療，必要的時(shí)候可以加上西藥，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下才能有效果，才能避免服用藥物造成的對(duì)寶寶的傷害。平時(shí)孕婦產(chǎn)后跟孕期的飲食有一定變化，建議平時(shí)產(chǎn)后不要吃茴香、韭菜、山楂、苦瓜類食物，這些食物都有回奶的作用。"
于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021/01/18收聽(tīng)(96930)
"如果哺乳期準(zhǔn)備給嬰兒戒奶，可以吃韭菜回奶，但是如果乳汁比較多，單純的吃韭菜并不一定達(dá)到非常滿意的回奶效果，有可能會(huì)導(dǎo)致乳房局部脹痛，這種情況就建議口服補(bǔ)佳樂(lè)或者是喝炒麥芽水，都有很好的回奶作用。并且也建議在回奶期間飲食上最好吃清淡的食物，不要吃油膩的食物，也不要過(guò)多喝湯水類的食物，并且不要喝牛奶，因?yàn)檫@些食物都可能導(dǎo)致乳汁量增加，給戒奶帶來(lái)一定的困難。另外，在戒奶過(guò)程中一定要加強(qiáng)乳房局部的護(hù)理，如果乳房脹痛特別明顯，建議把多余的乳汁擠出來(lái)，避免由于乳汁淤積而導(dǎo)致乳腺發(fā)生炎癥性反應(yīng)。"
2020/07/24收聽(tīng)(89034)
"坐月子期間如果吃韭菜有可能會(huì)引起回奶，韭菜有回奶的功效，所以在坐月子期間不要吃韭菜。另外，在坐月子期間不吃韭菜還是因?yàn)榫虏瞬蝗菀紫?，胃腸功能相對(duì)比較虛弱，如果再吃了不容易消化的韭菜，有可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉現(xiàn)象的存在，所以在整個(gè)坐月子期間不可以吃韭菜。飲食一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)血，可以吃維生素類，但是要注意有些食物不可以吃，因?yàn)橛谢啬痰墓π?，并且有可能?huì)造成血性惡露時(shí)間相對(duì)比較長(zhǎng)，使身體的恢復(fù)會(huì)遲，所以坐月子的飲食還有起居要注意。"
2020/02/11收聽(tīng)(22998)
"哺乳期女性少量吃韭菜通常不會(huì)造成回奶，長(zhǎng)期食用可以導(dǎo)致一定的回奶現(xiàn)象。中醫(yī)理論認(rèn)為韭菜屬于寒涼性食品，味道辛辣，長(zhǎng)期食用會(huì)影響胃腸的消化功能，甚至出現(xiàn)胃腸道功能的改變，影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。女性在產(chǎn)后的最初1周，大量的食用韭菜會(huì)導(dǎo)致消化功能的紊亂，影響營(yíng)養(yǎng)成分的吸收，甚至?xí)绊懭橹姆置?。但是在哺乳期少量的吃韭菜通常不?huì)回奶。在哺乳期產(chǎn)婦應(yīng)適當(dāng)多吃一些鮮魚湯、瘦肉湯、排骨湯、豬蹄湯等等，有利于提高母乳的質(zhì)量，促進(jìn)乳汁的分泌。最好不要吃生冷、辛辣的刺激性食物。"
王少為│北京醫(yī)院
2020/06/18收聽(tīng)(30006)
"韭菜有化瘀解毒、行氣理血的的功效，對(duì)胸痛有一定的輔助療效，但哺乳期女性食用后會(huì)造成回奶的問(wèn)題，故應(yīng)謹(jǐn)慎食用。韭菜有回奶的作用，因此哺乳期的女性要謹(jǐn)慎食用。如果在哺乳期吃了韭菜，為了防止回奶，應(yīng)多吃下奶的食物，比如芝麻、豬蹄、花生、豆腐、奶類等具有下奶作用的食物。還可以適當(dāng)按摩乳房促進(jìn)血液的循環(huán)，進(jìn)而幫助乳汁疏通，促進(jìn)乳汁分泌。另外，還可以讓寶寶吸吮乳汁，也可以刺激乳汁的分泌。哺乳期患者要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多喝骨頭湯、雞湯、肉片湯等葷湯，葷湯里面有豐富的蛋白質(zhì)，既可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還可以促進(jìn)乳汁的分泌。同時(shí)在水果方面可以選擇木瓜，因?yàn)槟竟嫌写龠M(jìn)乳汁分泌的功效。多吃水果可以補(bǔ)充身體的多種氨基酸，對(duì)于豐富乳汁成分也十分有益。"
葛靜│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2020/07/07收聽(tīng)(97366)
湖北婦幼保健院 易念華
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