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腳崴了怎么辦
2023-08-12 15:33:13播放：-
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腳崴了怎么辦
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視頻內(nèi)容
腳崴了首先要制動，其次做冷敷，冷敷可以避免局部腫脹加重，及時到醫(yī)院照X光線片，檢查是否存在骨性結(jié)構(gòu)的損傷、撕脫骨折等情況。如果骨性結(jié)構(gòu)沒有問題，這時應該根據(jù)醫(yī)生的判斷做檢查，判斷腳踝的穩(wěn)定性、軟組織損傷的嚴重程度。
對于腳踝韌帶損傷、韌帶撕裂等情況，應該做踝關(guān)節(jié)的支具或者石膏固定，固定3周左右，讓韌帶修復自我來愈合，3-4周的時間疼痛緩解后可以逐漸進行康復鍛煉，走路