北京醫(yī)院
血液內科
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獻血注意事項分兩種：獻血前注意什么，獻血之后注意什么。具體如下：
1、獻血之前一般會建議獻血當天空腹，因為抽出血之后如果吃較多油膩的東西，怕脂肪組織多，比如抽出像乳糜一樣的血，質量不好；所以獻血當天最好空腹，最好獻血之前一天晚上要保證充足睡眠，好好休息；
2、獻血之后因為失血，要補充造血原料，會有好處。比如瘦肉里含鐵較高，失血之后補充點鐵，對身體恢復有好處。獻血之后，人的造血功能快速恢復，因為骨髓有8倍的造血代償能力。獻200ml的血對成人沒有影響，所以不用焦慮。
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獻血對身體沒有危害，獻血能促進造血系統(tǒng)的代謝，獻血之后的注意事項有以下幾點：1、... 陳德娟│海南省人民醫(yī)院 2023/12/01播放(89878)
獻血對身體沒有危害，獻血能促進造血系統(tǒng)的代謝，獻血之后的注意事項有以下幾點：
1、...
陳德娟│海南省人民醫(yī)院
2023/12/01播放(89878)
"獻血的注意事項有很多，獻血前要做檢查，以免通過血液傳播進行傳染病，因此獻血之前要進行一定的預獻血，預獻血也就是先抽取一定獻血者的血液快速測定是否有乙型肝炎、丙型肝炎、梅毒、艾滋病等四項檢查，如果沒有才可以正式獻血。獻血時要測量生命體征，如果血壓、呼吸、脈搏是正常的，就可以進行獻血，但有肝功能不達標者或者血脂過高者，也不應該獻血，另外獻血的前1天晚上不能吃得太油膩，大魚、大肉或者飲酒都對獻血不利。獻血者來到獻血現場時，一定要放松心情不要過分緊張，獻血之后要壓迫針孔5-10分鐘，因為獻血的針頭相對比較粗，獻血后要盡量壓迫血管，要盡量臥床平臥休息，多飲用溫清水，注意身體的保暖。"
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2019/11/06收聽(13708)
"獻血以后人體會丟失部分血細胞和血漿，所以獻血以后獻血者首先要注意休息，不要勞累且避免熬夜。同時要多吃一些流質食物，比如稀飯、肉湯等，還要多飲水，這樣可以以最快的速度補充丟失的血漿。另外，獻血以后由于紅細胞的損失，所以要多吃一些含鐵豐富的食物，如豬血、羊血，豬肝、紫菜、黑木耳等。同時為了促進血漿蛋白的恢復，還要多吃一些優(yōu)質蛋白質，如新鮮的牛奶、雞蛋，優(yōu)質的牛羊肉以及海產品、魚、蝦、蟹等。通過補充水分、含鐵豐富的食物以及優(yōu)質蛋白質，就能把損失的血細胞、血漿蛋白盡快恢復，以促進獻血者健康的保持。"
劉加強│日照市人民醫(yī)院
2019/01/31收聽(13972)
獻血之后的注意事項如下：1、獻血之后需要稍微休息，不要急起。同時要用無菌紗布或者... 符小玲│海南省婦女兒童醫(yī)學中心 2023/11/04播放(57160)
獻血之后的注意事項如下：
1、獻血之后需要稍微休息，不要急起。同時要用無菌紗布或者...
符小玲│海南省婦女兒童醫(yī)學中心
2023/11/04播放(57160)
義務獻血指的獻全血，一般可能是200mL，身體特別好的，也有可能允許獻400mL。血其實消失掉200-400mL以后，人體供養(yǎng)的能力本身不會有感覺上的明顯下降，但是血漿當中蛋白會丟失一部分。所以獻血以后，一個是要局部的傷口要保護好，至少24小時不能碰水。再有一個要減少比較劇烈的運動，要休息好，因為耐受缺氧的能力會因為失血受影響。再有飲食當中盡量去均衡的，也有意識的可以補充蛋白質，因為丟失了很多的血漿蛋白。主要的就是休息，改善飲食。
范蕓│北京醫(yī)院
2018/06/21收聽(10752)
"獻血前首先要了解獻血者的身體健康要求，例如獻血者的年齡、體重、血壓、脈搏、體溫等都是有一定的健康標準，并且獻血之前是不可以有急性感染。獻血之前要適當的補充水分，使血液不太黏稠。獻血前幾天不要吃高蛋白、高脂肪的食物，以防止出現乳糜血的情況。獻血當日要吃得清淡，保持心情愉快輕松，保持充足的睡眠。獻血前一天和當天都不可以飲酒，獻血之后要注意保證獻血的穿刺部位干凈清潔，避免感染的發(fā)生。如果穿刺部位有滲血出血，要及時的壓迫止血。獻血后不要從事劇烈運動，也不要從事高空作業(yè)、高溫作業(yè)或者駕駛車輛等可能會產生危險的活動。"
聶志揚│北京醫(yī)院
2019/08/20收聽(24694)
"獻血注意事項：在獻血前必須進行相關檢查項目，證明身體是健康的。另外，獻血的時候必須要保證生命體征是平穩(wěn)的。首先獻血前避免食用高脂、高蛋白食物，比如油條、肥肉等，要以清淡飲食為主，可以給予稀飯、饅頭、雞蛋等食用。適當的補充水分，避免因為獻血而出現一些不良的反應。另外獻血前不要緊張，要心情愉悅，因為有些人可以因為緊張而出現緊張性休克的發(fā)生。另外獻血前一天要休息好保證充足的睡眠，同時做好洗澡，做好衛(wèi)生工作，不要飲酒，不要吸煙，也不要劇烈的運動。如果出現感冒、發(fā)燒、咳嗽等癥狀，最好避免獻血。"
張懷軒│中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九八九醫(yī)院
2018/11/04收聽(91856)
"獻血是光榮的，是無私奉獻的表現，獻血前需要注意檢查身體是否合格，比如體重是否達標，是否有乙肝、梅毒、艾滋病、丙肝等傳染性疾病。如果有傳染性疾病的情況，則不能參加獻血。另外，獻血前一天不能進食油膩的食物，例如大魚、大肉，避免進食過多的油脂，以及引起急性的炎癥反應。獻血前一定要注意要吃早餐，以及補充牛奶，補充一定的能量，以免發(fā)生獻血時出現低血糖反應。獻血前不能服用藥物，以免影響血的質量，以及獻血的指標。獻血前不能熬夜，以免影響肝臟的功能。獻血之后，要注意避免獻血針眼的感染。針眼不能沾到水，要充分消毒。獻血后要注意補鐵，需要多進食肉類，以及動物血進行補鐵，富含維生素C的蔬果，可以促進鐵的吸收。獻血后要保證每天充足的睡眠，不能參加重體力勞動，以及劇烈的運動。如果出現了頭昏、乏力，及低血糖的情況，要積極查明原因，補充血糖避免低血糖。甚至要明確血常規(guī)，是否存在貧血的情況，等到貧血恢復之后，才能參加體育鍛煉。"
彭婷│吉安市中心人民醫(yī)院
2023/03/22收聽(39634)
越來越多的人參與到獻血的大軍當中。正常成人少量的獻血對于人體沒有任何的壞處，相反卻會帶來很多的好處。獻血要注意哪些：第一、獻血后要稍事休息。不要急起，并用棉球、三個手指加壓穿刺部位，禁止搓揉，直到5-10分鐘后不出血為止；第二、獻血后的當天，要注意穿刺針眼處的清潔衛(wèi)生。洗澡以淋浴為好，避免臟水污染針眼以防感染；第三、個別獻血者由于沒有正確按壓等原因，穿刺處可能出現青紫現象。這是因為有少量的血液皮下滲出的緣故，24小時內可局部冷敷，必要時要24小時后才能用熱敷促進消退。根據青紫范圍，一般1周左右可逐漸消退；第四、獻血后一般不必增加特殊營養(yǎng)。適當的多飲水，以補充失去的水分，維持正常的飲食即可。適當的吃些瘦肉、雞蛋、豬肝、豆制品等含蛋白質比較高的食品，也要吃白菜、菠菜、芹菜等新鮮蔬菜，不要吃補品、補藥，更不要大吃大喝，注意飲食營養(yǎng)的正常搭配就可以；第五、24小時內不要劇烈活動，適當休息。當天請不要從事高空作業(yè)、高溫作業(yè)、體育比賽、通宵娛樂等活動。個別出現倦怠感覺者，只要保證充足的睡眠，倦怠也會很快的消失。
孫明麗│聊城市第二人民醫(yī)院
2018/06/05收聽(63752)
首先，獻血是一項很光榮的事情，在規(guī)定的年齡范圍之內、體檢合格，對獻血者一般沒有影響，也不需要提前做準備。身體的肝、脾等臟器，貯存有大量的血液，獻血以后，這些貯存于肝、脾的血液迅速釋放出來，補充血容量。人的骨髓代償能力是很強的，經過獻血的刺激，骨髓的代償能力迅速提高，制造血細胞的速度迅速加快，一般經過一兩周的過渡，我們的血細胞就會恢復到獻血前的水平。獻血前應該注意什么？第一、獻血前的2-3天之內，不要太勞累，不要熬夜，避免感冒、發(fā)燒等情況。第二、不要為了獻血而特地的補一補，吃得太油膩，這樣反而會加重肝臟等器官的負擔，平衡膳食即可。第三、在獻血前進行體檢的時候，如果有身體不適的情況，或者以前有重大的疾病，特別是有先天性的或者家族性的疾病，一定要向體檢大夫說清楚，避免對本人或者以后接受血液的病人造成不利。獻血以后的1-2周內，也是注意前述幾點，一般可順利的度過獻血這段時間。
李燕郴│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2018/07/28收聽(20206)
"我國提倡鼓勵健康公民無償獻血。獻血的好處包括：一、通過無償獻血，可以緩解我國血源緊張的情況，因為無償獻血是我國臨床用血的主要來源。二、通過無償獻血，可以促進人體內骨髓的新陳代謝，因為獻血以后會刺激骨髓發(fā)生代償功能，產生更多的血細胞。三、在無償獻血以后，每個獻血者會得到獻血證，這樣當獻血者本人在以后需要臨床用血的時候，可以免費應用相當于自己獻血量的血液。同時在無償獻血的時候，注意事項有：一、獻血者在獻血之前要保持充分的睡眠，充分的休息，這樣在獻血以后才不至于出現頭暈、乏力等一系列癥狀。二、獻血后要適當的增加營養(yǎng)，避免劇烈運動，促進身體盡快的恢復。"
2019/04/11收聽(45080)
獻血小板就是指通過血細胞分離機，把獻血者的血小板分離出來，經過加工儲存，然后應用于血小板減少癥的病人。獻血小板的注意事項有：一、患有血液系統(tǒng)疾病的人，不能夠獻血小板，如患有再生障礙性貧血、白血病、骨髓增生異常綜合征、淋巴瘤等病人不能夠獻血小板。二、如果近期服用了抗血小板的藥物，如阿司匹林、波立維等病人不能夠獻血小板。因為獻血小板以后可能會誘發(fā)血小板反跳性的增高，容易誘發(fā)血栓和栓塞性的疾病。三、如果是乙肝表面抗原陽性，丙肝抗體陽性，艾滋病抗體陽性或者梅毒抗體陽性的人，不能夠獻血小板，這些抗體陽性的人，獻出的血小板可能會攜帶著血液傳染性的病毒，導致這些疾病的傳染。
2019/04/15收聽(96228)
獻血是一種好的行為，醫(yī)務人員也積極參加獻血。但是獻血前，最好對獻血的過程有了解。獻血需要注意的... 羅敏智│江西省人民醫(yī)院 2023/10/03播放(93052)
獻血是一種好的行為，醫(yī)務人員也積極參加獻血。但是獻血前，最好對獻血的過程有了解。獻血需要注意的...
羅敏智│江西省人民醫(yī)院
2023/10/03播放(93052)
"我國獻血法提倡健康公民無償獻血，健康女性也可以無償獻血，但是由于女性存在著一些特殊的生理情況，女性獻血時有許多注意的事項，其中包括有：一、女性在月經期時不能獻血，因為月經期時本身就丟失了部分紅細胞，這時候如果再獻血，就容易出現貧血的癥狀，導致出現面色蒼白、頭暈、乏力、活動后心慌胸悶等不適。二、女性在哺乳期或妊娠期不能夠獻血，因為哺乳期和妊娠期本身就容易患缺鐵性貧血的疾病，這時候再去獻血就容易加重貧血的情況。三、女性獻血以后，一定要注意適當的休息，增強營養(yǎng)，避免劇烈活動。多食用含鐵豐富的食物，如豬血、豬肝、羊血等等，以促進身體快速的恢復。"
2019/05/23收聽(58144)
劉愛軍│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 2023/10/29播放(98192)
劉愛軍│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/10/29播放(98192)
女性獻血應該避開月經期，其他獻血注意事項包括獻血前不能喝酒。為了保證血的質量，獻血前應該以素食為主，少進食油膩食物。獻血當日不應空腹，應吃些清淡飲食，以免在獻血過程中出現頭暈、心慌、出汗的反應，應多喝水。獻血前應注意保持良好睡眠，不易做劇烈運動，獻血后要適當休息，不要進行劇烈的活動。個別出疲倦乏力者，要保證充足睡眠，也會很快恢復。獻血前三天最好不要吃藥，因為部分藥對受血者有嚴重影響。采血中應注意全身放松，保持心情愉快，避免皮膚肌肉收縮，影響進針而產生過度的疼痛感。獻血后應注意休息，同時按壓住針眼處消毒棉球，以避免針眼處滲血。獻血后的1-2日應適當增加飲水量，注意增加高蛋白質和易消化的食物。
惠吳函│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020/03/27收聽(85656)
"獻血前注意事項包括以下幾方面：一、要吃早餐，在獻血前一天晚上及獻血當天早上不要空腹。獻血當日早晨，應吃些清淡飲食，如稀飯，饅頭，面包等。因為空腹時身體內葡萄糖會相對減低，避免在獻血過程中出現頭暈、心慌、出汗等不良反應。獻血前應以吃素食為主，不要吃高脂肪、高蛋白食物，例如油炸食品、肥肉，雞蛋，牛奶等，因為大量脂類物質如果進入血液會變成脂肪血。二、獻血前一天晚上不要飲酒，也不要做劇烈運動，建議要保證良好睡眠及休息。三、獻血前三天不要服用一些特殊藥物，例如抑制血小板藥物等。"
2020/04/03收聽(30574)
我國提倡公民無償獻血，獻血的要求有：一、年齡的要求。一般要求獻血者的年齡在15-55歲之間。當然，對于既往有多次獻血，并且沒有獻血反應，符合健康要求的，也可以放寬年齡到60周歲。二、體重的要求。一般要求獻血者的體重成年男性大于50kg，成年女性大于45kg，低于這個數量的都不能獻血。三、血壓的要求。要求收縮壓在40-140mmHg之間，舒張壓在60-90mmHg之間，血壓高的患者不能獻血。四、體溫的要求。體溫正常的人可以獻血，發(fā)熱的人不能獻血。五、只有乙肝抗體、丙肝抗體、梅毒抗體、艾滋病抗體陰性的人才能夠獻血。六、血紅蛋白的要求。男性血紅蛋白大于120g/L，女性大于115g/L，才能夠獻血。
2018/12/26收聽(68120)
獻血要求參照《中華人民共和國獻血法》，首先規(guī)定中國公民才有在中國獻血的權利，年齡在18-55周... 王秀芹│上海市同濟醫(yī)院 2023/07/18播放(83304)
獻血要求參照《中華人民共和國獻血法》，首先規(guī)定中國公民才有在中國獻血的權利，年齡在18-55周...
王秀芹│上海市同濟醫(yī)院
2023/07/18播放(83304)
" 獻血有一定的要求，比如體重會有要求，而且對于本身的健康狀況以及血常規(guī)的檢查結果，都有一定的要求。 正常按照獻血的要求以及間隔時間獻一定量的血，并不會對人體的健康造成損害，除非是過于頻繁的獻血，或者本身就有貧血等情況，而又去獻血有可能導致加重原有的疾病。 獻血的要求比較高的，要求在55歲以下健康的成年人，并且本身不能有貧血，不能有營養(yǎng)不良、體重過低，也不能有傳染性的疾病，或者急性的感染性疾病以及慢性疾病，有這些情況都不可以獻血。"
2019/12/10收聽(17026)
海南省人民醫(yī)院 吳從明
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