![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/09/EF/8D6CA3257D9CC54E125E18D921D909EF.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
艾灸要天天灸嗎
2023-05-30 10:13:59播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
艾灸要天天灸嗎
01:51
視頻內(nèi)容
一般情況下，艾灸不需要天天灸。如果天天灸，最主要的影響是上火，有一些不同表現(xiàn)，如咽干、嗓子干，容易多喝水，眼干則容易多流眼淚等。
艾灸作為中醫(yī)的外治法，主要作用是溫中補(bǔ)虛、溫養(yǎng)脾胃、溫經(jīng)通絡(luò)、活血化瘀、消腫止痛等。因此艾灸每周2-3次就足夠，沒有必要天天灸。每次艾灸的時(shí)間控制在20-30分鐘，就可以起到溫中補(bǔ)虛的作用。
如果氣虛、陽虛比較嚴(yán)重，艾灸時(shí)間就會(huì)相應(yīng)延長，或者增加頻