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      紅棗泡水的功效與作用
      2023-05-05 16:18:16播放-
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      紅棗泡水的功效與作用
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      紅棗泡水的功效與作用如下:

      1、安神補腦:紅棗泡水入心經(jīng),對于一些心煩意亂、失眠多夢、睡眠質(zhì)量比較差的人,如果適當?shù)睾纫恍┘t棗泡水,通過滋補心經(jīng),有著很好的安神補腦、促進睡眠的功效;

      2、健脾開胃:紅棗泡水還有著很好的健脾開胃的作用,從中醫(yī)食療的角度上來講,紅棗泡水入脾經(jīng)和胃經(jīng)。對于一些脾胃虛弱所導(dǎo)致的食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉,如果適當?shù)睾?