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    什么時(shí)間血壓最高
    
            
    
                 2023-10-17 17:39播放 : 

                
    
                    
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    人體其實(shí)在正常情況下，血壓也有波動(dòng)，不是一個(gè)水平。正常情況下，白天的血壓會(huì)比晚上高，清醒狀態(tài)的時(shí)候會(huì)比睡眠狀態(tài)的時(shí)候高，運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的時(shí)候要比安靜狀態(tài)的時(shí)候高。
    所以一天當(dāng)中，不同的時(shí)間，血壓也不一樣。如果都是安靜的狀態(tài)，尤其對(duì)于高血壓的患者，常常是清晨那一段時(shí)間血壓偏高，稱之為清晨高血壓。就是清醒狀態(tài)以后，大概2個(gè)小時(shí)范圍之內(nèi)，或者有人說(shuō)10點(diǎn)之前，這部分都稱之為清晨高血壓。
    當(dāng)然也有個(gè)體差異，有些人就是下午高，或者是到傍晚，或者是晚上，甚至完全就是晚上睡眠的時(shí)候高。這個(gè)時(shí)候，要做24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖來(lái)看。具體問(wèn)題，具體分析。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    一天當(dāng)中什么時(shí)間測(cè)量血壓最好
    
            
    
            
    
                
    李幫清│北京大學(xué)人民醫(yī)院
    
                
    2023/05/30播放(49301)
    
            
    
        
    
    
    

    




    
    
    血壓什么時(shí)間測(cè)量最好
    
    
    "在家中測(cè)量血壓的時(shí)候，最好在一天當(dāng)中血壓峰值最高的時(shí)候測(cè)量比較好。如果正在服藥的病人也要監(jiān)測(cè)夜間血壓。因?yàn)槿艘惶斓难獕翰⒉皇呛愣ǖ?，它有峰值，一般是白天高、晚上低，早晨高、晚上低。再有，上?:00-10:00是一個(gè)高峰，下午3:00-7:00又是一個(gè)高峰，白天在這兩個(gè)高峰段測(cè)量比較好。再有，血壓與情緒也有很大的關(guān)系，情緒激動(dòng)的時(shí)候血壓會(huì)升高。再有，跟運(yùn)動(dòng)也有關(guān)系，人在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候血壓也會(huì)增高，所以在測(cè)量血壓的時(shí)候，要盡量避免在情緒激動(dòng)的時(shí)候，或者在運(yùn)動(dòng)以后馬上測(cè)量，盡量也避開(kāi)這兩種情況，最好在血壓高峰的時(shí)候測(cè)量比較好。如果高血壓的病人正在口服降壓藥，因?yàn)橐归g血壓最低，所以要特別強(qiáng)調(diào)，降壓藥不要在夜間服用，否則夜間會(huì)更低，凌晨1:00的時(shí)候血壓最低，也是最容易發(fā)生心腦血管疾病的時(shí)間，所以一定要避開(kāi)晚上口服降壓藥。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:29''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    孟淑萍│冀中能源峰峰集團(tuán)總醫(yī)院北院區(qū)
    
        
    2019/01/15收聽(tīng)(374)
    
    
    

    






    
    
    24小時(shí)什么時(shí)間血壓最高
    
    
    "一般情況下，在每天晨起起床后兩小時(shí)左右血壓最高，也就是在早晨8-9點(diǎn)鐘的時(shí)候，血壓最高。正常人體體內(nèi)有兩套神經(jīng)系統(tǒng)支配，一套是交感神經(jīng)系統(tǒng)，一套是副交感神經(jīng)系統(tǒng)。當(dāng)人體在睡眠階段，副交感神經(jīng)系統(tǒng)開(kāi)始起作用，這樣患者的血壓會(huì)下降，心率會(huì)減慢。人體清醒階段交感神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性會(huì)更高，兒茶酚胺分泌旺盛，導(dǎo)致患者血壓升高、心率加快。如果患者在睡眠期間突然清醒，就會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮性升高，而引起血壓升高。一般在醒來(lái)之后兩個(gè)小時(shí)左右，會(huì)達(dá)到全天血壓的最高峰，也就是大約每天早晨八點(diǎn)鐘，會(huì)是全天血壓最高的時(shí)間。隨后患者的血壓會(huì)進(jìn)一步下降，到中午的時(shí)候降到一個(gè)低谷，下午的時(shí)候再次上升到另一個(gè)小高峰，然后血壓進(jìn)一步下降，在每天凌晨的時(shí)候會(huì)達(dá)到全天的最低峰，血壓再次上升，一直到每天早上8-9點(diǎn)鐘，達(dá)到全天的最高血壓，把這種血壓稱作杓型高血壓。當(dāng)然，目前臨床當(dāng)中還存在反杓型高血壓，也就是每天晚上血壓升高，白天血壓降低，這種情況并不是非常常見(jiàn)。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:39''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    李金梁│哈爾濱市傳染病醫(yī)院
    
        
    2021/07/31收聽(tīng)(37142)
    
    
    

    








    
    
    一天當(dāng)中什么時(shí)間量血壓最準(zhǔn)確
    
    
    "血壓是一條波動(dòng)的曲線，也是人體最基本的生命體征之一，因此每個(gè)時(shí)段的血壓都是不一樣的。通常血壓呈一個(gè)勺形分布的曲線，它有兩峰一谷，第一個(gè)峰是在早晨的6-10點(diǎn)，第二個(gè)峰值在下午4-8點(diǎn)，夜間血壓屬于谷值血壓。對(duì)于慢性穩(wěn)定期的高血壓患者，通常建議進(jìn)行早晚測(cè)量血壓，早晨測(cè)量血壓，建議晨起空腹沒(méi)有服用降壓藥物之前，晚上的測(cè)量血壓建議晚飯后睡前這段時(shí)間，在測(cè)量血壓的過(guò)程當(dāng)中有一些注意事項(xiàng)，比如要坐位、排空膀胱，避免劇烈運(yùn)動(dòng)之后，避免在測(cè)量血壓之前喝濃茶或者是咖啡，測(cè)量血壓之前至少安靜的休息五分鐘以上。建議應(yīng)用電子血壓計(jì)進(jìn)行測(cè)量，每次測(cè)量至少兩次，間隔時(shí)間1-2分鐘。如果兩次測(cè)量血壓的差值大于5mmHg，建議進(jìn)行第三次的測(cè)量。對(duì)于近期血壓有明顯的波動(dòng)或者是新發(fā)的高血壓患者，測(cè)量血壓至少一天四次，在之前的早晚血壓測(cè)量的基礎(chǔ)上，再加兩次兩個(gè)時(shí)段的血壓測(cè)量，第一個(gè)時(shí)段是上午的9-10點(diǎn)鐘，第二個(gè)時(shí)段是下午的3-5點(diǎn)鐘，把所有的測(cè)量血壓值都要進(jìn)行記錄，至少連續(xù)三天，如果有條件的連續(xù)一周最好，然后這樣到醫(yī)院就診，可以給醫(yī)生提供更全面的血壓信息，以利于更好的治療。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:12''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    張妮│北京醫(yī)院
    
        
    2020/04/15收聽(tīng)(24612)
    
    
    

    








    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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