首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
消化科
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孕婦胃寒可用一些藥食兩用的食材治療，如廚房里常用的胡椒、花椒、干姜 、生姜、蓽撥、高良姜 、肉豆蔻、山柰等調(diào)味用的香料，均有溫胃散寒的作用。故做菜時放少許花椒、胡椒粉、丁香等，均有溫胃散寒的作用，但需適當(dāng)食用。
孕婦有時感受風(fēng)寒、胃脘部不適或者出現(xiàn)惡心、嘔吐?？勺鲆煌胧[白生姜湯，既有散風(fēng)寒的作用，又有暖胃止痛的作用，主要食材包括五六片生姜、一個蔥白段，適當(dāng)放些許鹽、胡椒 、花椒等即可。
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"胃寒吃什么食物暖胃，一般可以吃姜，但是生姜不太好吃，可以做成紅糖漿水，還有吃羊肉，比如涮羊肉比較暖，最常用的臨時可以喝熱水，也可以暖胃。其實胃寒準(zhǔn)確的定義并沒有，只是一種生活的習(xí)慣，比如到了海外，經(jīng)常大量喝冰水，因為黃油比較多就比較熱，就喜歡喝冰水。在某些國家很多高中生在冷的天也是光著腿，他有一種習(xí)慣，所以胃寒、胃熱有時是一種習(xí)慣，如果確實是這時覺得比較怕涼，可以吃暖的東西。"
李博│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2019/08/27收聽(25754)
胃寒服用生姜水、羊肉、板栗、小米粥能夠起到暖胃的作用。不少人平常不注意飲食，冷熱交替，經(jīng)常吃寒、涼類的食物，對胃黏膜造成刺激導(dǎo)致患者出現(xiàn)胃寒的癥狀。生姜屬于一種溫性的食物，使用生姜熬水喝能刺激胃腸道的黏膜，使血管擴張，血流循環(huán)加快，所以服用生姜水可以起到暖胃的作用。胃寒的患者可以經(jīng)常吃一些羊肉或喝羊肉湯，這對于脾胃虛弱，食欲不振的患者可起到改善的作用。板栗里面的營養(yǎng)成分比較豐富，有補脾健胃的作用，適用于脾胃虛寒的人群。經(jīng)常喝一些粥類（如小米粥、南瓜粥、八寶粥），因為粥里面的營養(yǎng)成分比較高，不會增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，并且可以起到保護(hù)腸胃的作用。
周中銀│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2020/04/26收聽(89234)
孕婦畏寒可以適量多吃紅棗、枸芪或者羊肉、狗肉，這些食物都具有暖胃、養(yǎng)胃的作用，能夠改善胃寒的現(xiàn)象?？梢杂么髼?、枸杞和山藥熬粥喝，能夠調(diào)理脾胃，改善胃寒的癥狀，而且也比較容易消化和吸收。應(yīng)該盡量注意不要吃涼的食物，不要吃雪糕或者冰鎮(zhèn)的飲料，像寒性的水果，如西瓜、香蕉或者檸檬、芒果之類的盡量少吃。平時還應(yīng)該注意不要吃寒性的，像綠豆、冬瓜、苦瓜，這些都會導(dǎo)致胃寒的癥狀加重，應(yīng)該盡量注意保暖，適量的喝溫水。
王建英│宿遷市人民醫(yī)院
2020/04/02收聽(13474)
暖胃的食物，如家里廚房常用的一些調(diào)味品，比如干姜、胡椒、花椒、茴香，包括大茴香，也就是大料，還... 劉汶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/05/11播放(34500)
暖胃的食物，如家里廚房常用的一些調(diào)味品，比如干姜、胡椒、花椒、茴香，包括大茴香，也就是大料，還...
劉汶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/05/11播放(34500)
胃不舒服建議食用以下食物，能夠起到暖胃的作用：1、服用中藥：如虛寒胃痛沖劑、理中... 劉汶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/11/10播放(66024)
胃不舒服建議食用以下食物，能夠起到暖胃的作用：
1、服用中藥：如虛寒胃痛沖劑、理中...
2023/11/10播放(66024)
"暖胃、養(yǎng)胃的食物有很多，例如：1、紅蘿卜，味道甘、平，具備下氣補中、潤腸胃、安五臟、有健食之功效；2、南瓜性溫、味甘，入脾胃經(jīng)，有補中益氣、殺菌、止痛、排毒等功效；3、紅薯能供給人體大量黏液蛋白、維生素A和維生素C，補虛益氣、健脾胃、強腎陰，具有養(yǎng)胃、暖胃、益脾等功效。此外，西蘭花、番木瓜、姜、淮山藥等全都是健脾、養(yǎng)胃的好食物。假如腸胃不好，會出現(xiàn)很多病癥，平時飲食搭配，要注意清淡，少食辛辣、寒性等刺激性食物，多吃一些容易消化的食物，對腸胃有很大幫助。"
馬希貴│淮安市婦幼保健院
2020/05/22收聽(72554)
女生暖胃的食物有很多，像常見的有羊肉，還有干姜、辣椒、核桃以及水產(chǎn)品像帶魚等，這些都可以通過合理的烹飪手法來達(dá)到暖胃的目的，在臨床上溫性的食物大多具有輔助暖胃的功能，可以減少胃部痙攣，對于脾胃虛弱還有胃部受寒出現(xiàn)的癥狀，都可以進(jìn)行調(diào)治。女生出現(xiàn)的胃寒現(xiàn)象，多見于出現(xiàn)胃部延綿的疼痛，得熱則減，遇寒加劇，口吐清水、消化不良還有肚子總是咕咕作響等，這些都是提示患者需要吃暖胃的食物，或者口服健脾暖胃的藥物進(jìn)行治療。
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2019/10/14收聽(35666)
胃寒是中醫(yī)概念，部分人可能覺得胃部發(fā)涼、不適，可選擇紅棗、生姜、枸杞等 劉曉│北京醫(yī)院 2023/03/27播放(72374)
劉曉│北京醫(yī)院
2023/03/27播放(72374)
"孕婦胃寒吃山藥、紅棗、枸杞子、生姜紅糖水可以輔助病情好轉(zhuǎn)。孕婦胃寒不僅會導(dǎo)致身體免疫力下降，并且還會影響到腸胃系統(tǒng)對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，因此對胎兒發(fā)育也會造成不良影響。胃寒的孕婦在治療上應(yīng)避免使用藥物，可以通過飲食的方法進(jìn)行改善，首先山藥是一種藥食兩用的食材，這種食材不僅具有滋陰補腎、健脾益胃的作用，并且對胎兒發(fā)育也不會造成影響，因此適合胃寒的孕婦食用。其次紅棗具有補氣血、養(yǎng)胃暖胃的作用，將紅棗泡水喝不僅可以達(dá)到暖胃的效果，并且對于發(fā)育也有幫助。然后孕婦在平時做飯時可以加入枸杞子，枸杞子味道甘甜，具有滋補肝腎、調(diào)節(jié)身體免疫力的作用，可以幫助改善胃寒癥狀。最后對于胃寒比較嚴(yán)重的孕婦，可以在平時適當(dāng)?shù)暮壬t糖水，這樣不僅能夠驅(qū)寒暖胃，并且對孕婦也不會造成不良反應(yīng)。"
周毅│湖北省中醫(yī)院
2020/02/13收聽(10730)
"胃寒是指脾胃陽氣虛衰，經(jīng)常吃過冷食物，或者寒邪直中，所導(dǎo)致的陰寒凝滯胃腑，如果出現(xiàn)胃寒病情，可能引發(fā)胃疼痛、嘔吐、慢性胃炎、胃下垂、胃神經(jīng)官能癥，及胃黏膜脫垂等癥狀。如果出現(xiàn)這種情況，要注意飲食習(xí)慣，少吃生硬、油炸食品，注意平衡膳食，蛋類、肉類需要兼顧，沒有胃不適的癥狀，也要保持常規(guī)的飲食，要注意不要飲酒、吸煙，可以適當(dāng)?shù)某砸稽c羊肉、牛肉等溫補的食物。還可以喝牛奶、酸奶，酸奶中含有多種乳酸菌，可以促進(jìn)消化，改善胃腸道菌落，從而保護(hù)胃黏膜中和胃酸，起到養(yǎng)胃的作用。"
韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院
2019/08/13收聽(89684)
"寒胃吃溫性食物、小米或南瓜類、紅糖生姜湯、附子理中丸比較好。脾胃虛寒的患者平常容易出現(xiàn)胃脘部隱痛，尤其進(jìn)食寒涼食物后胃部疼痛的癥狀加重。部分患者會出現(xiàn)食欲減退、進(jìn)食后飽脹感等情況，可通過食療的方法改善。日常飲食上多吃溫性食物，可起到暖胃的作用，常見的有大棗、蘋果、橙子、雞肉、韭菜、胡蘿卜等。同時還可適當(dāng)喝粥類，常見的有小米南瓜粥，能夠補脾和胃，同時還能夠調(diào)節(jié)胃腸的功能，對于胃寒引起的癥狀也可得到改善。姜屬于溫胃散寒的一種良藥，使用生姜和紅糖一起熬水喝，能起到去除胃寒的作用。食療的同時可通過中成藥物改善胃寒的癥狀，如附子理中丸。這是一種中藥方劑，能健脾胃、溫中焦，對于嘔吐、泄瀉、手足不溫等癥狀可起到緩解作用。同時還能增強身體的免疫能力和抗寒能力。"
2020/02/05收聽(58750)
胃寒不能吃生冷、油膩、辛辣刺激性的東西。1、生冷：生冷的東西不要吃，剛從冰箱里拿... 劉汶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/05/15播放(28493)
胃寒不能吃生冷、油膩、辛辣刺激性的東西。
1、生冷：生冷的東西不要吃，剛從冰箱里拿...
2023/05/15播放(28493)
出現(xiàn)胃寒的癥狀大多數(shù)是由于飲食不當(dāng)、精神壓力高和生活習(xí)慣造成的，寒胃不能吃太油膩的食物，如烤肉、炸雞塊、肥肉等，不要吃生冷、辛辣的食物，如火鍋、香辣條、葡萄酒、大蒜、咖啡等。避免吃硬的、熱的和粗糙的食物，如堅果，少吃酸性水果，如楊梅和檸檬，會刺激胃酸分泌，加重胃寒癥狀。胃寒的病人可以喝些小米粥，以及山藥、枸杞和紅棗，這些都是暖胃食品，也可以適當(dāng)食用。有許多急性疾病具體表現(xiàn)為胃脘輕度疼痛、嘔吐、唾液清澈、口干舌燥，或偏好熱飲和消化不良，出現(xiàn)胃寒癥狀如果經(jīng)過自己調(diào)整或服藥后效果仍不理想，建議去醫(yī)院進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理。
2019/12/13收聽(80410)
" 胃涼，根據(jù)中醫(yī)基礎(chǔ)理論辨證分為虛寒和實寒兩種。實寒為急性發(fā)病，常是由于口服過度寒涼的食物或者由于風(fēng)寒直中胃府等造成的，可以口服溫胃散寒的藥物，比如口服良附丸等進(jìn)行治療、調(diào)理?！ ∑⑽戈柼撘鸬奈笡隹梢钥诜匚傅乃幬镞M(jìn)行治療，可以口服附子理中丸、香砂養(yǎng)胃丸、溫胃舒顆粒等進(jìn)行治療。除此之外，無論是虛寒和實寒都可以用生姜紅糖水進(jìn)行治療，每天口服適當(dāng)?shù)纳t糖水也具有很好的溫胃作用。除此之外，也可以每天用熱水袋對中脘部位進(jìn)行熱敷，也具有一定的協(xié)同治療作用。"
孟慶杰│遼寧省朝陽市中心醫(yī)院
2019/12/12收聽(80344)
胃涼了是指受涼以后胃不舒服，表現(xiàn)為上腹的不適。這種受涼要看一看是不是對某些食物不適應(yīng)，從生活中要注意少吃過涼的食物，或者中醫(yī)講的寒性食物。如果是出現(xiàn)在淋雨、氣候變化、受涼后胃有疼痛或不適，坊間都知道有姜糖水可以驅(qū)寒，可以使受涼的胃和機體得到恢復(fù)。有一種姜制的糖姜片，在胃涼了嚼些姜糖片可以達(dá)到暖胃的作用，更多的是生活中注意點，避免胃受涼，對胃的保健就有一定的幫助。
謝鵬雁│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2020/04/24收聽(62198)
胃受涼后或脾胃虛寒者，可以在食物中放入生姜或做菜時多放生姜、胡椒粉、花椒，上述食物均屬于溫?zé)崾?.. 聶里紅│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/12/05播放(30665)
胃受涼后或脾胃虛寒者，可以在食物中放入生姜或做菜時多放生姜、胡椒粉、花椒，上述食物均屬于溫?zé)崾?..
聶里紅│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/12/05播放(30665)
"胃涼可以吃良附丸、附子理中丸、黃芪建中湯以及黃芪、枸杞子泡茶飲等藥物暖胃，根據(jù)中醫(yī)的理論來講胃寒主要分為虛寒、實寒兩種，實寒引起的胃部發(fā)涼起病較急，多數(shù)患者是飲食上吃了寒涼食物，風(fēng)寒入侵胃腹引起胃寒的癥狀，治療時可通過溫胃散寒類藥物，常見的有良附丸，通過高良姜和香附組合的中成藥物可起到溫中暖胃、散寒止痛的作用，尤其適用于胃陽虛患者。附子理中丸是一種中藥，其副作用比較小，里面含有干姜和人參等成分，可起到健脾胃、增強體質(zhì)的作用，服用后能增強腸胃的蠕動、緩解患者的癥狀。黃芪建中湯是中藥湯飲，可起到暖胃的作用，對于吃飯后胸部發(fā)悶、胃痛、胃潰瘍有一定的作用。除此以外不管是虛寒或者是實寒患者都可以使用生姜、紅糖泡水，有利于暖胃。黃芪有補氣的作用，能利水消腫、提高免疫力，枸杞有滋補肝腎、明目的作用，這兩種在一起泡茶喝有利于身體健康。"
2020/01/03收聽(88760)
胃寒一般是患者體內(nèi)有寒邪，這種寒邪有可能是外來，也有可能內(nèi)生。1、外來：因為胃通... 張前進(jìn)│北京大學(xué)第一醫(yī)院 2023/11/08播放(35862)
胃寒一般是患者體內(nèi)有寒邪，這種寒邪有可能是外來，也有可能內(nèi)生。
1、外來：因為胃通...
張前進(jìn)│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/11/08播放(35862)
胃寒，為中醫(yī)醫(yī)學(xué)術(shù)語，是指脾胃陽氣衰減，過食生冷或寒邪直中所導(dǎo)致的陰寒凝滯胃腑的一類疾病。主要... 張引強│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 2023/04/27播放(84714)
胃寒，為中醫(yī)醫(yī)學(xué)術(shù)語，是指脾胃陽氣衰減，過食生冷或寒邪直中所導(dǎo)致的陰寒凝滯胃腑的一類疾病。主要...
張引強│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023/04/27播放(84714)
胃寒引起的原因有以下幾點：第一點，飲食不節(jié)，多見于患者平時吃生的食物、冷的食物等造成胃黏膜出現(xiàn)刺激；第二點，生活習(xí)慣不好，多見于患者吃飯不定時饑一頓飽一頓，特別是冷熱交替沒有規(guī)律，造成胃病胃寒；第三點，精神因素比較多見，比較常見于精神壓力過大、精神緊張、焦慮、抑郁甚至出現(xiàn)失眠，這些不正常的作息都會導(dǎo)致胃部出現(xiàn)疾病、胃寒；第四點，外界環(huán)境，很多患者在寒冷的環(huán)境中，自身體質(zhì)比較弱很容易被寒邪入侵而出現(xiàn)胃寒、胃痛甚至腹瀉。
2019/07/18收聽(24510)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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