高嘌呤食物無(wú)外乎就是含有嘌呤成分比較高的食物，包括酒類(lèi)，啤酒、白酒、黃酒都屬于高嘌呤的飲品；海鮮，特別是貝類(lèi)、蠔類(lèi)，都是高嘌呤飲食，海鮮、蝦都屬于高嘌呤飲食。
動(dòng)物內(nèi)臟，像動(dòng)物的肝，有的人好吃豬肝，像動(dòng)物的腎，吃爆炒腰花，還有腸子、肚、心、腦，動(dòng)物的腦，有的人愿意吃這些東西，屬于高嘌呤飲食；肉類(lèi)特別是牛肉、羊肉，還有雞、鴨，也屬于高嘌呤的食物。
還有黃豆制品，特別是用黃豆制作的豆?jié){、豆腐、豆制品，別的豆還較好，屬于高嘌呤食物。一句話(huà)就是口感特別香的，一般嘌呤類(lèi)的物質(zhì)含嘌呤的成分就比較高，屬于高嘌呤的食物。
