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    睡覺說(shuō)夢(mèng)話怎么回事
    
            
    
                 2023-06-20 01:13播放 : 

                
    
                    
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    如果在睡眠中說(shuō)夢(mèng)話，西方醫(yī)學(xué)認(rèn)為是由于患者壓力過(guò)大、過(guò)于疲勞或精神過(guò)于緊張、情志不舒暢所致，屬于正常現(xiàn)象。但若患者存在相關(guān)疾病，如夜游癥、帕金森前兆等，也可以導(dǎo)致睡覺說(shuō)夢(mèng)話，甚至打人、喊叫等癥狀的出現(xiàn)。此時(shí)患者需要去醫(yī)院就診，因?yàn)椴糠只颊叱霈F(xiàn)上述表現(xiàn)可能是疾病的提示或其他疾病的前兆。
    中醫(yī)認(rèn)為患者心肝火旺、心腎陰虛、肝氣不疏、肝氣郁結(jié)時(shí)，均會(huì)出現(xiàn)睡覺中夢(mèng)話較多的現(xiàn)象。此類患者需進(jìn)行心理疏導(dǎo)、心理調(diào)節(jié)，同時(shí)可以口服疏肝理氣、安神定志及去心火的中成藥或中藥制劑。通過(guò)上述簡(jiǎn)單的治療方式即可改善睡眠多夢(mèng)的現(xiàn)象，從而可以使患者睡眠中說(shuō)夢(mèng)話的現(xiàn)象消失。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    睡覺說(shuō)夢(mèng)話怎么回事
    
    
    "睡覺說(shuō)夢(mèng)話屬于睡眠障礙的一種表現(xiàn)形式，多種原因都可以造成睡眠的時(shí)候說(shuō)夢(mèng)話，可以是生理性的，也可以是病理性的。很多人都會(huì)有這樣的表現(xiàn)，在晚上睡眠的時(shí)候會(huì)說(shuō)夢(mèng)話，而對(duì)這些事情并沒有自覺意識(shí)，說(shuō)夢(mèng)話與患者平時(shí)所思所想有關(guān)系，常見于睡眠障礙的病人。因?yàn)槿嗽谒咭院蟠竽X不會(huì)完全休息，會(huì)進(jìn)入淺睡眠期和深睡眠期，這兩個(gè)時(shí)期互相交替的過(guò)程。在淺睡眠期，大腦皮層有一定的活動(dòng)度，會(huì)產(chǎn)生夢(mèng)和做夢(mèng)的情形，患者在這個(gè)時(shí)間段有可能會(huì)有說(shuō)夢(mèng)話的現(xiàn)象，甚至有俗稱夢(mèng)游的現(xiàn)象，所以經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話可能是因?yàn)榛颊咦鰤?mèng)比較多，這樣的原因可能是器質(zhì)性的，比如帕金森病早期或者睡眠呼吸暫停、低氧血癥。更有可能是功能性的，患者做夢(mèng)比較多，與精神壓力比較大、情緒緊張有關(guān)。睡眠說(shuō)夢(mèng)話的患者一定要調(diào)整自身的心理，避免精神過(guò)度緊張，學(xué)會(huì)放松自己，必要的時(shí)候到醫(yī)院就診，做相應(yīng)的檢查。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:59''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    王薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
    
        
    2020/05/08收聽(44100)
    
    
    

    


































    
    
    為什么晚上睡覺說(shuō)夢(mèng)話
    
    
    "睡眠做夢(mèng)是一種正常的生理現(xiàn)象，每個(gè)人每天都會(huì)做夢(mèng)，大部分人做夢(mèng)都不會(huì)說(shuō)夢(mèng)話，但有些人在夢(mèng)境當(dāng)中出現(xiàn)了說(shuō)夢(mèng)話的情況，也就是把夢(mèng)境當(dāng)中的一些事情通過(guò)語(yǔ)言說(shuō)出來(lái)，比如在開會(huì)、發(fā)言、唱歌、朗誦等，用夢(mèng)話的形式把這些表達(dá)出來(lái)，說(shuō)明把夢(mèng)做得比較深入、比較生動(dòng)，控制不住就用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)，這是做夢(mèng)的一種表現(xiàn)。說(shuō)夢(mèng)話的人往往會(huì)影響睡眠質(zhì)量，因?yàn)樽鰤?mèng)大部分是發(fā)生在淺睡眠期。如果經(jīng)常做夢(mèng)說(shuō)夢(mèng)話，說(shuō)明淺睡眠比較多、深睡眠不夠，所以睡眠的質(zhì)量不高，就會(huì)影響到第二天的精神狀態(tài)。出現(xiàn)這種情況應(yīng)該尋找一些原因，是不是因?yàn)榘滋焯?，或者白天的事情到晚上睡覺之前還沒有完全放下，就把它不自覺的帶入到夢(mèng)境當(dāng)中。這往往跟精神狀態(tài)有關(guān)系，所以可能還要從心理方面進(jìn)行調(diào)節(jié)。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    曾湘豫│北京醫(yī)院
    
        
    2020/06/20收聽(48524)
    
    
    

    






    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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