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    感覺身體乏力沒勁怎么回事

    2023-08-30 12:42播放 :

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    感覺身體乏力沒勁的原因,分為生理性原因和病理性原因,內(nèi)容如下:

    1、生理性原因:通常見于沒有休息好、比較疲勞,比如熬夜、長期得不到充足的睡眠,會有乏力感;另外如果經(jīng)常缺乏鍛煉,突然運動量增大,也會覺得身體乏力;

    2、病理性原因:比如晚上睡覺打鼾的人群身體缺氧,導(dǎo)致身體各個器官、系統(tǒng),特別是大腦沒有休息好,第二天起來會覺得乏力、沒有精神;比較常見的器質(zhì)性疾病,比如缺乏某種激素,包括缺乏糖皮質(zhì)激素、性激素、甲狀腺素,這些激素缺乏的時候都會影響到肌肉、神經(jīng)系統(tǒng),患者會出現(xiàn)乏力;另外某種激素過多的時候也會導(dǎo)致乏力比較明顯,比如甲狀腺功能亢進(jìn)的患者,或者血鉀偏低的時候也會出現(xiàn)乏力,嚴(yán)重時患者會出現(xiàn)不能走路、不能站立。因此如果乏力癥狀比較明顯,影響到生活,建議到醫(yī)院進(jìn)一步就診以明確具體的原因。

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    早上起來身體乏力沒勁怎么回事

    "早上起來身體乏力、沒勁,這種情況最常見的原因就是夜間睡眠不好。睡眠是一個非常重要的恢復(fù)疲勞的過程,如果夜間的睡眠質(zhì)量太差,身體和大腦就得不到充分的休息和調(diào)養(yǎng),就會出現(xiàn)渾身沒勁、頭疼、頭暈、情緒波動的情況。導(dǎo)致睡眠不好的原因主要是和心因性的因素有關(guān),與白天的過度緊張、勞累、情緒不穩(wěn)定、生活節(jié)奏太快等等都有關(guān)系。所以首先要調(diào)整好心理狀態(tài),養(yǎng)成一個良好的睡眠習(xí)慣,保證睡眠的質(zhì)量,這樣就可以改善早晨起來身體乏力的情況。另外,也有一些病理性的因素,也能夠?qū)е略绯科饋硪院蟮臏喩矸α?,比如說低血鉀癥,還有一些糖尿病引起的低血糖,都會出現(xiàn)這種情況。腦供血不足引起頭暈,也會引起全身乏力,特別是在年齡比較大的病人當(dāng)中很容易出現(xiàn)這種情況。因為夜間睡眠的時候血流速度比較慢,早晨起來出現(xiàn)腦供血不足的情況很常見。還有一些發(fā)熱性、代謝性的疾病也會導(dǎo)致早晨起來以后的渾身乏力、沒勁。所以出現(xiàn)這種情況,應(yīng)該到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科去做一些相關(guān)的檢查,鑒別一下到底是什么原因引起的,然后再給予相對應(yīng)的治療和調(diào)理。"

    語音時長01:38''

    曾湘豫北京醫(yī)院

    2020/06/14收聽(57560)

    感覺身體乏力怎么回事

    "感覺身體乏力的原因有很多,常見的有以下幾個方面:第一、睡眠不足,包括睡眠質(zhì)量不好和睡眠時間太短。睡眠是一個非常重要的生理過程,如果睡眠不足,身體、大腦就得不到充分的休息和調(diào)整,就會出現(xiàn)各種不舒服癥狀,包括渾身乏力,人顯得無精打采的。第二、抑郁癥,抑郁癥患者常常有比較明顯的乏力感,很容易疲勞,干什么事情都力不從心,同時還有缺乏愉悅感、記憶力減退癥狀。第三、缺乏營養(yǎng),長時間的不良飲食習(xí)慣可能導(dǎo)致身體缺乏營養(yǎng),而長期缺乏營養(yǎng)就會使體質(zhì)變差,同時還會影響大腦的正常工作狀態(tài),讓人感覺到乏力、沒有精神。第四、過度的運動,適當(dāng)?shù)倪\動有益健康,但是過量運動就會導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種不適應(yīng)的表現(xiàn),包括乏力、沒有精神、感到很疲勞。第五、疾病的因素,某些慢性疾病也會導(dǎo)致身體乏力、沒有精神,比如某些肝臟疾病、甲狀腺功能異常,以及結(jié)核、腫瘤、貧血、心功能不全等等。所以,如果總是感覺到身體乏力,可以到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或者其它的科室做一些相關(guān)的檢查,找出相應(yīng)的原因,給予相對應(yīng)的治療。"

    語音時長01:33''

    曾湘豫北京醫(yī)院

    2020/07/07收聽(68146)

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