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如果患有腰椎間盤突出癥，不要緊張，沒有明顯、特別的影響工作、生活，可以通過保守治療來治愈。保守治療中最主要的即首先要做的是臥床休息，一般情況下，臥床休息1周左右即可。

如果臥床休息后，癥狀沒有得到任何緩解或加重，這時(shí)一定要到醫(yī)院就診進(jìn)一步進(jìn)行保守治療，包括口服藥物、針灸、理療。如果這些治療還是沒有使癥狀緩解，就需要考慮手術(shù)。

對于腰椎間盤突出癥的臥床休息只提倡1周，如果長時(shí)間的臥床休息，比如臥床2周，整體的骨質(zhì)疏松量、骨流失量將達(dá)到20%，從而會(huì)引起骨質(zhì)疏松。臥床時(shí)間超過1周對于腰椎間盤突出癥的恢復(fù)沒有任何好處，只會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松等副作用。