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徐京杭
副主任醫(yī)師

北京大學第一醫(yī)院

感染疾病科

物理退燒的方法有哪些

2023-04-12 15:11播放 :

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視頻內(nèi)容

退燒在臨床上稱為退熱，物理退熱常用的方法有以下幾種：

1、溫水擦拭：多數(shù)人更能接受的方法，通過使用毛巾蘸取溫熱的水，放置在額頭、頸部等較易散熱的地方。隨著皮膚表面水分蒸發(fā)，會帶走體內(nèi)多余的熱量，體溫就會有一定程度地下降；

2、冰袋降溫：通過冰涼的東西，比如冰袋，放置在頸部兩邊、腋窩或者大腿根部等大血管位置，通過冰涼的東西，使血液的溫度下降，從而起到降溫的效果；

3、其他：如果在醫(yī)院，個人還可使用特殊的設(shè)備，比如保護大腦功能的冰帽，或者整個冰床進行物理降溫。

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物理退燒方法

"物理退燒包括局部物理退燒和全身物理退燒。體溫大于39°C時，可以局部物理退燒，把冷毛巾、冰塊、化學制冷袋放在頸部、腋窩、腹股溝等地方，通過傳導把體內(nèi)熱量散發(fā)出去，每次使用20-30分鐘。如果體溫大于39.5°C，可以用溫水擦浴或者酒精擦浴，進行全身物理退燒。溫水擦浴時用32°C-34°C的溫水，酒精擦浴時用30°C、濃度為25%-35%的酒精擦洗，擦到手心、腋窩、肘窩、腹股溝、腘窩時，要稍微用力，重點擦洗，注意不能擦洗腹部、脖子后面、前胸心前區(qū)和腳底。嬰幼兒、血液病病人發(fā)高燒，禁止酒精擦浴。擦洗時用輕拍的方式，不要摩擦，每次擦浴時間不要超過20分鐘。擦浴時病人出現(xiàn)打冷戰(zhàn)、臉色發(fā)白、呼吸脈搏不正常，要立刻停止擦洗。物理退燒后半小時復查體溫，如果需要多次物理退燒，兩次之間至少要有1個小時的間隔。"

語音時長01:25''

潘永利│鄭州人民醫(yī)院

2019/02/11收聽(54446)

物理退燒的方法

"物理退熱的方法有很多種，常見以下幾種：1、多喝水：通過水分的補充，就會出汗、排尿，就可以將體溫降下來，就能退燒。2、保護軀干、暴露四肢：皮膚是散熱非常重要的器官，要保護軀干，避免胸部、腹部受涼，而導致肺部或者胃腸道的功能不全。但是四肢的皮膚可以充分暴露，四肢皮膚的體表面積大，通過保護軀干、暴露四肢，通過四肢皮膚的散熱和傳導，也是物理退熱非常重要的方法。3、溫水擦浴、冰水敷額頭、酒精擦拭大動脈：溫水擦浴可以讓汗腺、毛細血管擴張而散熱。冰水敷額頭可以降低額頭皮膚的溫度，降低通過這里的血流溫度。酒精擦拭大動脈，也促進局部毛細血管擴張，打開汗腺，從而進行散熱，讓局部流經(jīng)的血液溫度降低?？偠灾?，多喝水、保護軀干、暴露四肢、溫水擦浴、冰敷額頭、酒精擦大動脈等，都是物理降溫的方法。 "

語音時長02:17''

宋志芳│上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院

2023/03/23收聽(16398)

物理退燒的方法

物理退燒方法指毛巾冷敷或使用酒精擦拭。對于低燒或中度發(fā)燒可以用物理方法降溫，而高燒可以應用藥物...

汪雯│首都醫(yī)科大學附屬北京佑安醫(yī)院

2023/05/04播放(51324)

物理退燒的方法

"常用的物理退燒的方法有溫水擦浴、冰袋外敷、酒精稀釋后局部擦拭。局部擦拭的主要部位有頸部的兩側(cè)，雙側(cè)的腋窩、肘窩以及兩側(cè)的腹股溝、腘窩、手心、腳心等血管豐富的部位。局部擦拭的主要作用是使局部的皮膚血管擴張，以助于散熱。冰袋外敷的主要部位是額頭以及雙側(cè)的頸部以及兩側(cè)的腹股溝和腘窩，但是一定要注意冰袋外要覆以毛巾，避免局部血管以及皮膚凍傷。另外患者在發(fā)熱期間，盡量注意多喝水，也有助于增加皮膚的散熱作用。"

語音時長01:21''

谷寧飛│保定市第一中醫(yī)院

2019/06/21收聽(12704)

物理退燒的正確方法

物理降溫有多種方法，包括溫水擦浴、酒精擦浴，甚至泡澡等。正確方法如下：

1、如果使...

梁連春│首都醫(yī)科大學附屬北京佑安醫(yī)院

2023/09/19播放(87410)

如何用物理方法退燒

"發(fā)燒的時候經(jīng)常提到物理降溫，物理降溫里面最常用的就是酒精擦浴。在低燒的時候，或者是高燒的時候配合藥物的使用，采用物理降溫的方法。孕婦用藥比較謹慎，一般采用物理降溫。用酒精擦拭，主要是利用酒精的快速揮發(fā)，能夠帶走皮膚表面大量熱量，而導致體溫能夠有所下降。買到的酒精一般是75%酒精，一定在擦拭前進行稀釋，建議稀釋在30%-50%左右就可以，像平時買到的白酒的濃度。擦拭的部位，都是體表大動脈經(jīng)過的部位，頸部兩側(cè)、胳肢窩(腋下)、腹股溝，這幾個部位都可以進行擦拭。酒精擦浴也要小心，尤其是體溫開始上升階段，四肢都會有怕冷、寒戰(zhàn)，這時用酒精擦拭可能會引起很多不適，可以稍微避免，采用溫水擦拭四肢或者是這部位的方法，或者是用冷毛巾敷額頭來降低體溫。酒精過敏的病人，堅決不要用酒精擦浴，改用溫水或者涼水替代。除了大動脈搏動部位，建議其他的部位要謹慎，尤其是前胸后背，還有腹部，盡量不要用酒精擦拭，防止冷刺激對身體造成更進一步的損害。"

語音時長02:27''

李渝│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

2020/05/26收聽(87902)

最快的物理退燒方法

最快的物理退燒方法包括以下幾種：一、溫水擦浴一般是用毛巾蘸溫水，在患者大血管走行的部位進行反復擦拭，一般選擇在雙側(cè)頸部、腋窩、腹股溝以及腘窩這些部位進行擦拭，通過蒸發(fā)帶走熱量使體溫下降。二、：酒精擦浴的部位與溫水擦浴部位相同，不同的是應用酒精來擦拭，但一般不能應用純酒精，也要兌少量的溫水進行擦拭，否則會刺激皮膚引起過敏反應，但酒精會與頭孢類抗生素產(chǎn)生雙硫侖樣反應，如果應用頭孢類抗生素，就要避免用酒精擦浴。三、冰棒或冰袋物理降溫，可以用干毛巾包住冰袋或者是冰棒，將其夾在患者腋窩或者放在頸部一側(cè)，通過此種方法使體溫下降。

語音時長01:45''

郭瑩│錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

2019/07/30收聽(74326)

什么物理退燒最快方法

"物理降溫最快的降溫方法就是給孩子直接洗個溫水澡，會快速降低孩子的體溫，同時也能改善孩子的身體上的舒適度，因為發(fā)熱是外界因素引起體溫中樞出現(xiàn)的紊亂，會造成產(chǎn)熱增多和散熱減少，這個時候最快速的辦法就是直接給孩子洗溫水澡，可以改善孩子的末梢血液循環(huán)，讓孩子的散熱增加，同時降低溫度，給孩子洗完澡之后，及時給孩子擦拭身上的水，可以避免孩子冷熱變化造成身體的不適。還有其他的方式像給用溫水擦拭身體，和洗溫水澡的方式是同樣的道理，只是要比洗溫水澡可能速度降溫的會慢一些。再有可以適當?shù)慕o孩子多喝一些溫熱的水，通過孩子的排尿、排汗，也可以降低體內(nèi)一部分熱量，還可以用冰貼或者退熱貼局部貼敷以后，對孩子的體溫也會有一些幫助，這些方法物理的降溫方式都是比較快速的降溫，但是如果引起發(fā)熱的病因不能去除，很快這種體溫又會出現(xiàn)反復，所以物理降溫的方法雖然比較快速，但是不能夠解決孩子發(fā)熱反復的情況。"

語音時長01:39''

王志新│中日友好醫(yī)院

2020/07/27收聽(85566)

寶寶發(fā)燒物理退燒方法

"寶寶發(fā)燒物理退燒的辦法通常有以下幾種：第一種，比較安全又最為常用的，就是在額頭、頸部、腋下等部位貼降溫貼，不管是冬天還是夏天都可以貼。第二種，洗溫水澡也是一種很好的物理退燒辦法，只是要注意做好洗澡環(huán)境溫度的管理，洗澡時間不宜超過10分鐘，洗完澡之后適當多喝水。第三種，用溫水擦浴的辦法也是一種很好的物理退燒辦法。第四種，如果是比較炎熱的夏天，寶寶年齡大于3-5歲以上，也可以用35%的酒精醇浴物理退燒，天氣比較熱、溫度太高，退燒藥效果不佳的情況下，也可以用干毛巾包一個冰枕，枕在后腦勺上來輔助退燒。"

語音時長01:18''

張先華│湖南省人民醫(yī)院

2020/04/19收聽(94344)

物理退燒的正確方法

物理退燒的正確方法，物理退燒常用的方法有是溫水浴、酒精擦浴、冰袋處理，具體如下：

王新霞│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

2023/09/28播放(41563)

寶寶物理退燒的方法

"寶寶物理降溫一般可以選用溫水擦浴，也可以給寶寶洗個溫水澡、多喝水、保證尿量的充足，然后可以貼冰貼或者走珠類的物理降溫的手段。如果寶寶發(fā)燒到38度5以上物理降溫效果并不好的情況下，就需要吃美林或者泰諾林類的口服的退燒藥。不能只通過物理降溫來給孩子退熱，一定要界定好溫度，如果低熱的情況下是可以物理降溫的，如果在高熱的情況下避免孩子發(fā)生高熱驚厥，還是需要吃口服退熱退熱藥的。另一個情況如果孩子既往有高熱驚厥的情況下，即使低熱的情況下也要注意孩子的溫度，也需要吃退燒藥。另外孩子發(fā)燒，一定要多喝水，一定要保證尿量的充足。"

語音時長01:14''

孫維玉│鶴崗市人民醫(yī)院

2019/04/12收聽(72542)

物理退燒的正確方法

物理退燒又教物理降溫，是指當機體溫度超過正常范圍時，因為物理方法將體溫降至正常，常用的適宜家庭使用的物理降溫方法包括以下幾點：1、溫水擦浴，取32-34℃溫水，將無菌紗布或干凈毛巾浸濕后擰至半干，按順序查視患者額頭、臉頰、頸部大動脈、腋窩、腹股溝及四肢，也可在水中加入醫(yī)用酒精，可加快散熱速度。2、退熱貼，取數(shù)片退熱貼敷貼在患者額頭、頸部大動脈、腋窩、腹股溝等處。3、用熱水泡腳，注意不要著涼。4、取冰袋或帶冰帽，在應用物理方法降溫的同時，患者要注意補充水分，以促進發(fā)汗，也有利于體溫的降低。需要注意的是，上述這些方法通常用于機體發(fā)熱體溫不超過38.5℃的患者，如果體溫超過38.5℃，單純的物理方法很難有效緩解癥狀，必須及時應用解熱鎮(zhèn)痛藥物。

語音時長01:34''

康鵬│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院

2020/05/26收聽(71930)

物理退燒的正確方法

"物理退燒是臨床上常用的退熱方法，包括溫水擦拭、酒精擦拭、冰袋冷敷、冷鹽水灌腸等。在使用冰袋冷敷時，通常需要用毛巾包裹冰袋，以防止局部皮膚凍傷。冰袋可以放置頭部、腋下、腹股溝等大血管豐富的地方，每10-15分鐘更換一次，主要適用于高熱以及四肢溫暖的發(fā)熱患者。溫水或酒精擦拭退熱時，要求水溫在37℃左右，酒精的濃度要求在30%左右，過冷的擦拭液可刺激皮膚，使血管和立毛肌收縮，導致機體散熱減少，反而使體溫升高，擦拭的部位包括胸背部、四肢和頸部。冷鹽水灌腸要求使用4-6℃左右的生理鹽水，每次使用量在250mL左右。"

語音時長01:12''

孔俊英│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院

2021/02/26收聽(31916)

物理快速退燒的方法

"物理快速退燒的方法包括以下幾種：第一、使用冰袋物理降溫，一般需要應用毛巾把冰袋包裹起來后，放置在額頭、頸部、腋下、腹股溝，這幾個部位有大血管暴露，有利于降溫，使用冰袋物理降溫需要注意，必須應用毛巾把冰袋包裹起來之后再應用，不能直接使用。第二、可以應用溫水擦浴，一般溫水擦浴可以應用毛巾蘸溫水，擦洗大血管暴露的部位，這樣也可以起到降溫的作用。第三、應用退熱貼，退熱貼可以貼在額頭、腋下、腹股溝、頸部，而且可以剪成適當?shù)拇笮　５谒?、可以應用酒精擦浴，一般酒精擦浴盡可能的減少使用，尤其兒童和老年人應該避免使用酒精擦浴。"

語音時長01:20''

侯鳳琴│北京大學第一醫(yī)院

2021/04/18收聽(32246)

給寶寶物理退燒的方法

"發(fā)熱是由于機體感染了病原體，針對病原體產(chǎn)生的一種應激反應。最根本的治療是針對病因進行治療，但是高熱和超高熱，有時候會誘發(fā)嬰幼兒出現(xiàn)高熱驚厥，對神經(jīng)系統(tǒng)有影響。所以，在高熱和超高熱的時候，可以給孩子口服退熱藥進行退熱治療。同時，還可以輔助進行物理降溫，物理降溫的方法，可以選擇開空調(diào)使室內(nèi)環(huán)境的溫度下降或者給孩子少穿衣物，被子蓋得薄一點，讓孩子體內(nèi)的熱量更快散出去，通過這樣的方法達到降溫的目的。溫水擦浴，適合寶寶處于高熱持續(xù)期或者體溫下降期的時候，并且寶寶相對不排斥，可以使用溫水擦浴。在體溫上升期，要少做溫水擦浴，因為容易誘發(fā)孩子出現(xiàn)寒顫增加，孩子不適。另外，貼退熱貼的退熱效果也比較有限，不建議使用，也不建議使用酒精擦浴的辦法來進行退燒，因為酒精能夠通過皮膚吸收，對孩子造成影響。"

語音時長01:30''

張玉晶│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院

2020/08/11收聽(18928)

如何物理退燒

當感冒發(fā)燒或其他原因引起發(fā)熱時，可以選擇物理降溫的方式，物理降溫和吃藥聯(lián)合在一起效果會更好，物...

李英│河南省人民醫(yī)院

2023/12/16播放(71008)

怎么物理退燒

"物理退燒就是物理降溫，物理降溫是指當機體溫度超過正常范圍時，用物理的方法將體溫降至正常，常用的適用于家庭使用的物理降溫方法包括：一、溫水擦浴，取半盆32-34℃的溫水將無菌紗布或干凈毛巾浸濕后擰至半干，按順序擦拭患者的額頭、臉頰、頸部大動脈、腋窩、腹股溝及四肢，也可在水中加入醫(yī)用酒精，可加快散熱速度；二、退熱貼，取數(shù)片退熱貼敷貼在患者額頭、頸部大動脈、腋窩、腹股溝等處；三、用熱水泡澡，注意不要著涼；四、戴冰帽或敷冰袋，在運用物理方法降溫的同時，患者要注意補充水分以促進發(fā)汗，也有利于體溫的降低。需要注意的是，上述方法通常用于機體發(fā)熱體溫不超過38.5℃的患者，如果體溫超過38.5℃，單純應用物理方法很難有效緩解癥狀，必須及時應用解熱鎮(zhèn)痛藥物。"

語音時長01:18''

康鵬│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院

2020/08/28收聽(77390)

如何物理退燒

"物理降溫是指當機體溫度超過正常范圍時，應用物理的方法將體溫降至正常，常用適于家庭使用的物理降溫包括如下方法：一、溫水擦浴，取半盆32-34℃的溫水，將無菌紗布或干凈毛巾浸濕后擰至半干，按順序擦拭患者額頭、臉頰、頸部大動脈、腋窩、腹股溝及四肢，也可在水中加入醫(yī)用酒精，可加快散熱速度。二、退熱貼，取數(shù)片退熱貼敷貼在患者額頭、頸部大動脈、腋窩、腹股溝等處。三、用熱水泡澡，注意不要著涼。四、帶冰帽或冰袋，在應用物理方法降溫的同時，患者要注意補充水分，以促進發(fā)汗，也有利于體溫的降低。需要注意的是，上述這些方法通常用于機體發(fā)熱體溫不超過38.5℃的患者。如果體溫超過38.5℃，單純應用物理方法很難有效緩解癥狀，必須及時應用解熱鎮(zhèn)痛藥物。"

語音時長01:22''

康鵬│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院

2020/08/17收聽(70816)

怎么物理退燒

物理降溫退熱的方法有以下幾種：1、可以用溫水擦浴，一般用溫熱毛巾在患者頸部、腋窩、腹股溝、腘窩等大血管走行部位反復擦拭。隨著皮膚表面蒸發(fā)帶走熱量，可以使體溫下降。2、用冰棒物理降溫，可以用干毛巾包裹住冰棒夾在頸部一側(cè)或者放在腋窩、大腿根等大血管走行的部位，同樣也會引起體溫下降。3、酒精擦浴，一定要注意不能跟頭孢類藥物同用，因為可能會產(chǎn)生雙硫侖樣反應，所以盡量不采用酒精擦拭的方法。

語音時長01:20''

郭瑩│錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

2020/03/09收聽(90204)

嬰兒退燒物理降溫方法

"嬰兒退燒方法，物理降溫有哪些呢？物理降溫的方法有很多種，給大家簡單的介紹如下：第一、溫水浴，水溫一般37℃，通過洗溫水浴可以達到降溫的作用。第二、用溫濕的毛巾擦孩子的手心、腳心、腋下、腹股溝、脖子這些大血管豐富的部位。第三、貼退熱貼，退熱貼可以貼在孩子的額部、太陽穴、手心、腳心、腋下、腹股溝這些部位。第四、給孩子整個涼水袋或者是冰袋，冰袋比較刺激，可以過個小毛巾枕在孩子后腦勺部位，也可以起到降溫的作用。第五、孩子發(fā)燒的時候，建議給寶寶多喝點水，通過喝水促進體內(nèi)的血液循環(huán)，促進孩子排尿、排汗。孩子通過排尿、排汗可以帶走體內(nèi)多余的熱量，起到降溫的作用?？傊?，物理降溫的方法有很多可以采取。"

語音時長01:16''

周小鳳│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

2020/04/22收聽(49956)

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