想讓孩子身高增長，運(yùn)動(dòng)確實(shí)是一個(gè)比較好的方式。讓孩子跳繩對(duì)于其增高有一定益處，因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)過程中生長激素成倍分泌，所以適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子身高增長肯定有好處。但是不能單純依靠跳繩，還需要其他因素的幫助，具體如下：
1、遺傳：跳繩并不是一個(gè)唯一絕對(duì)的幫助身高增長的原因。孩子的身高很大一部分程度上和遺傳因素有關(guān)，也就是和父母的身高相關(guān)；
2、營養(yǎng)：小月齡孩子如果想身高增長，要保證正常的營養(yǎng)攝入，這一點(diǎn)也非常重要。如果孩子營養(yǎng)不良，身高和體重往往都會(huì)有明顯落后；
3、睡眠：對(duì)身高增長特別重要的一點(diǎn)就是睡眠，尤其是夜間深睡眠。夜間10-2點(diǎn)會(huì)有一個(gè)生長激素分泌的高峰，所以孩子不能睡得太晚或者睡的時(shí)間太短，一般8-9點(diǎn)鐘就應(yīng)該上床，10點(diǎn)鐘左右進(jìn)入深睡眠，對(duì)孩子長高非常有益處。
包括跳繩在內(nèi)的運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子長高也一定有意義，所以從運(yùn)動(dòng)的角度來說，跳繩對(duì)長高有益處。但是不能單純依靠跳繩，還要依靠其他的營養(yǎng)、睡眠等綜合處理，幫助孩子長高。
