50歲血壓正常值,高血壓的定義和處理
2023-11-14 10:12:45播放:-
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50歲血壓正常值,高血壓的定義和處理
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50歲的血壓正常值范圍指收縮壓在90-139mmHg、舒張壓在60-89mmHg,其理想血壓值是120/80mmHg。
高血壓指南,對血壓又進(jìn)行了逐步分級。根據(jù)其理想的血壓120/80mmHg,以及血壓高值,即在理想血壓和高血壓的范圍之間,應(yīng)當(dāng)著重改變生活方式和低鹽、低脂飲食,以及適當(dāng)活動、控制體重、監(jiān)測血壓。
在我們國家,50歲以上的人群發(fā)生高血壓的幾率非常高,可以達(dá)到將近50%,所以50歲以上的人群