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糖尿病不宜吃的水果有哪些
2023-12-01 10:16:15播放：-
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糖尿病不宜吃的水果有哪些
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糖尿病患者主要不宜吃含糖量比較高的水果，同時高熱量的水果也不建議食用。含糖量相對比較高的水果，升糖指數(shù)會比較高，少量食用血糖就會相對高得比較多，吃得多還會引起總熱量高。如果吃少量含糖量高的水果，血糖也會升高得比較多。
樹上長的柿子、鮮棗、干棗，含糖量都相對比較高，甘蔗、荔枝等都是糖尿患者不能大量吃的水果。此外，香蕉的含糖量也會比較高，熱量也會比