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    血糖高能不能吃蘋果

    2023-04-05 09:06播放 :

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    在血糖控制在理想范圍時(shí)可以進(jìn)食水果,但是進(jìn)食有一定要求,首先不能和飯同時(shí)攝入,這樣會增加熱量攝入,影響血糖控制。其次每次進(jìn)食水果量不能太大,如吃蘋果只能吃半個(gè)或1/4個(gè)。糖尿病患者可以進(jìn)食蘋果,但是蘋果有很多種類,建議選擇不是特別甜、含糖分不是很高的蘋果品種,有的蘋果含糖量非常高,不適合糖尿病患者進(jìn)食。
    糖尿病患者吃蘋果每次只能吃1/4個(gè),如果血糖控制的特別好,可以吃半個(gè)?;颊叱酝晏O果要監(jiān)測血糖,因?yàn)槊總€(gè)人對于水果糖分的吸收能力不同,如果吃了蘋果以后血糖沒有大幅度升高,就可以在兩餐之間少量進(jìn)食蘋果。

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    "發(fā)燒能吃蘋果,蘋果含有豐富的維生素、膳食纖維,可以為人體提供能量以及增加自身的營養(yǎng),增強(qiáng)免疫力。發(fā)燒的時(shí)候吃蘋果注意要洗干凈,因?yàn)榘l(fā)燒的時(shí)候多數(shù)消化功能減退,要注意飲食衛(wèi)生,以免引起腹脹、腹瀉等消化道的癥狀。發(fā)燒的時(shí)候除了可以吃蘋果,也可以吃其它新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素C,對于疾病的恢復(fù)有利。發(fā)燒的時(shí)候要注意飲食清淡,吃容易消化的食物,避免吃辛辣、刺激、煎炸、油膩的食物,多喝溫開水。如果出汗比較多,建議補(bǔ)充淡鹽水和電解質(zhì),以免引起虛脫。發(fā)燒的時(shí)候除了注意飲食,也要及時(shí)添減衣物,及時(shí)開窗通風(fēng)。而且要多測量體溫,如果體溫持續(xù)不能下降至正常水平,建議及時(shí)就診。對于體溫高于38.5℃患者,可使用乙酰氨基酚、布洛芬等解熱鎮(zhèn)痛類藥物,兩次用藥時(shí)間應(yīng)間隔一定的時(shí)間,如4-6小時(shí)。發(fā)熱時(shí)宜注意控制飲食,多喝水、果汁,補(bǔ)充能量、蛋白質(zhì)和電解質(zhì),注意休息。"

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    于棉榮中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院

    2018/06/06收聽(65374)

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