![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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紅豆薏米粥的功效和作用
2023-05-16 09:56:29播放：-
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紅豆薏米粥的功效和作用
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視頻內容
紅豆薏米粥的功效和作用，具體如下：
1、驅除脾胃濕氣：對于脾胃濕氣過重所導致的口臭、食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹等消化不良，如果適當?shù)厥秤眉t豆薏米粥，能夠很好地清除脾胃的濕氣，進而能夠達到增進食欲、促進消化的功效；
2、緩解疲勞：從西醫(yī)營養(yǎng)學的角度上來講，紅豆薏米粥當中富含一定量的碳水化合物，就是糖分，每1g碳水化合物能夠產(chǎn)生4000cal的熱量，因