武漢大學人民醫(yī)院
整形美容外科
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熱敷眼睛可以改善黑眼圈，因為黑眼圈的成因是眼部的組織疲勞和眼周血管退化。通過熱敷可以改善局部的血液循環(huán)，也可以擴張毛細血管，達到豐富組織血運的效果，從而達到改善黑眼圈的目的，是最簡單也是比較有效的改善黑眼圈的方法。
如果通過物理的方法，比如按摩、熱敷，無法緩解或清除黑眼圈，即可通過注射自體的PRP血清(富血小板血清)，通過活化血管達到改善黑眼圈的效果。另外還可以通過手術拉緊皮膚和恢復組織的方式，達到使血管活化的作用，使黑眼圈得到改善。
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"注意規(guī)律睡眠睡前不要喝水，少玩手機，進行適當體育運動鍛煉，經(jīng)常做眼保健操，適當熱毛巾溫敷，積極治療原發(fā)疾病可以改善黑眼圈。黑眼圈是由于眼周局部血液循環(huán)障礙，導致眼周色素沉著加重引起，長期的黑眼圈會使色素沉著不容易消退。經(jīng)常熬夜，長時間看手機、看電視或者看書等會引起視疲勞，毛細血管擴張，血液循環(huán)緩慢。睡前喝太多水容易引起眼周浮腫不利于血液循環(huán)，一些腎臟疾病、心臟疾病等，也會引起血液循環(huán)障礙而出現(xiàn)黑眼圈加重，所以一旦出現(xiàn)黑眼圈，需要注意身體健康狀況。如果黑眼圈出現(xiàn)進行規(guī)律睡眠，并適當進行眼保健操，加強體育鍛煉黑眼圈會比較快消退的，不需要擔心。如果進行適當?shù)母纳七€沒有消退反而逐漸加重，需要去醫(yī)院進行檢查，看有沒有身體器質(zhì)性的疾病出現(xiàn)。"
孫田│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019/09/05收聽(80642)
"各位求美者要改善黑眼圈，應改善眼周整體補水、保濕，以及代謝的狀態(tài)，對于黑眼圈有一定的改善效果。黑眼圈的治療和求美者的局部新陳代謝，以及解剖結構密切相關。相對于正常情況下，求美者在日常工作、生活、休息比較好的情況下，黑眼圈的形成是由于血管型、色素型的黑眼圈所導致。如果是休息不好導致的黑眼圈，求美者只要保證休息的質(zhì)量，進行局部蒸汽眼罩的護理，黑眼圈自然就會消失掉。針對求美者正常出現(xiàn)的黑眼圈，建議選擇激光治療或者局部填充治療，來改善局部營養(yǎng)狀態(tài)，對于局部新陳代謝以及皮膚的厚度會起到一定作用，進而達到消除黑眼圈或淡化黑眼圈的效果。"
于冬梅│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2021/06/01收聽(14218)
黑眼圈形成最多見的是熬夜，熬夜不能得到適當休息，眼圈周圍局部會充血，時間較久，會有色素形成，所... 陳少君│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 2023/11/05播放(62056)
黑眼圈形成最多見的是熬夜，熬夜不能得到適當休息，眼圈周圍局部會充血，時間較久，會有色素形成，所...
陳少君│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/11/05播放(62056)
緩解黑眼圈的癥狀通常考慮用熱敷，而不能用冷敷。導致黑眼圈有很多原因，比如熬夜、缺乏休息而導致眼睛周邊血液循環(huán)不暢，從而影響了眼皮組織黑色素的代謝導致色素沉著。通過熱敷能夠擴張眼睛周邊的血管促進血液循環(huán)，增加含氧量加強機體代謝對緩解黑眼圈的癥狀會有一定的幫助，同時眼皮熱敷也能夠消除視疲勞等癥狀。當然熱敷不是對所有的黑眼圈有效果，有些黑眼圈可能是年齡因素導致眼瞼松弛、淚溝形成以及眼袋突出，從而產(chǎn)生眼瞼陰影稱為眼袋淚溝型黑眼圈，通常考慮通過手術矯正來緩解黑眼圈的癥狀。
邢琳│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2019/11/06收聽(47050)
"黑眼圈通常分為血管型、色素型、淚溝型以及眼袋型，根據(jù)不同的類型選擇不同的治療方法。針對于血管型黑眼圈，建議保證充足的睡眠時間，適量補充維生素C、維生素K，涂眼霜時輕柔按壓眼周皮膚，平時還可以冷敷或者熱敷；針對于色素型黑眼圈，建議做好眼部防曬工作，避免使用刺激性化妝品，少化濃妝，適量補充維生素A及維生素C；針對于淚溝型黑眼圈，此種情況應盡量保證充足的睡眠；針對于眼袋型黑眼圈，建議避免所有會加速衰老的生活習慣，比如抽煙、飲酒。時常按摩眼睛周圍，多做眼周肌肉運動。另外，黑眼圈還可以選擇光電治療、化學剝脫術等。"
劉洪君│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020/02/20收聽(52100)
熱敷眼睛對于輕度的黑眼圈可能會起到緩解的作用，導致黑眼圈有很多原因。如果是因為經(jīng)常缺乏休息，長時間面對電腦輻射，影響了眼睛周邊的血液循環(huán)，導致組織代謝異常，出現(xiàn)眼周圍的色素沉著，可以考慮通過眼皮熱敷的方法，擴張眼睛周邊血管，加速血液循環(huán)，促進組織代謝，對黑眼圈可能會起到緩解的作用。有些患者可能是先天遺傳引起的，比如血管型黑眼圈或者因為皮膚過敏以后導致的色素型黑眼圈，或者因為皮膚松弛出現(xiàn)眼袋和淚溝以后，導致的淚溝型黑眼圈，僅僅通過熱敷的方法，無法緩解癥狀，可能還需要對癥激光或者手術治療。
2019/12/13收聽(42288)
改善黑眼圈最好的方法就是物理方法，包括熱敷和按摩，這些方法沒有毒副作用，且改善眼圈也比較理想。... 王衛(wèi)│中日友好醫(yī)院 2023/03/16播放(57462)
改善黑眼圈最好的方法就是物理方法，包括熱敷和按摩，這些方法沒有毒副作用，且改善眼圈也比較理想。...
王衛(wèi)│中日友好醫(yī)院
2023/03/16播放(57462)
黑眼圈很重的改善要區(qū)分黑眼圈是哪種類型的，黑眼圈有以下幾種情況：一、血管型黑眼圈，可能下眼瞼位置有發(fā)烏青的顏色，所以才顯得黑，可能是睡眠不足、局部血供不好或者有淤血問題存在，所以會出現(xiàn)紫紅、發(fā)烏青的顏色，要注意保持充足的睡眠、良好的情緒并改善局部的血液循環(huán)，可能就會能有比較好的改善。二、色素型黑眼圈，上眼瞼也容易出現(xiàn)，眼睛周圍顏色偏深、色素多，可以做光電的治療，比如強脈沖光或者染料激光，使色素破壞、吸收后黑眼圈會有一定的改善。三、局部結構的問題，比如眼袋很大會有陰影的感覺，所以讓人覺得這地方有黑眼圈，保守治療的作用就比較弱，可能需要整形科大夫做有創(chuàng)性的治療，所以黑眼圈要區(qū)分到底是淤血、發(fā)烏清、色素型還是結構造成的陰影，隨后采取不同的處理方法。
劉文斌│首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2020/03/10收聽(64624)
每天至少保證9個小時以上的睡眠，肯定對改善黑眼圈有較大幫助。黑眼圈是本身睡眠不足以及勞累的表現(xiàn)... 邸悅│上海市兒童醫(yī)院 2023/05/28播放(82256)
每天至少保證9個小時以上的睡眠，肯定對改善黑眼圈有較大幫助。黑眼圈是本身睡眠不足以及勞累的表現(xiàn)...
邸悅│上海市兒童醫(yī)院
2023/05/28播放(82256)
熱敷眼睛可以去黑眼圈，但是熱敷的方法，針對黑眼圈的類型是眼部過于疲勞造成的眼部沉積性的黑眼圈，... 崔馨│中國人民解放軍總醫(yī)院 2023/09/01播放(44575)
熱敷眼睛可以去黑眼圈，但是熱敷的方法，針對黑眼圈的類型是眼部過于疲勞造成的眼部沉積性的黑眼圈，...
崔馨│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/09/01播放(44575)
"黑眼圈熱敷還是冷敷好？要考慮引起黑眼圈的原因，黑眼圈發(fā)生的因素很多，常見的有眼部的皮膚較薄，黑眼圈因為眼瞼皮下的毛細血管增生，表現(xiàn)在眼皮上面可能就出現(xiàn)黑眼圈了，對于這種黑眼圈建議可以進行適當?shù)睦浞螅姑氀軘U張收縮以減少黑眼圈的出現(xiàn)。另外，還有某些人的黑眼圈出現(xiàn)是由于眼部受到了外傷等的刺激，從而導致色素的形成。對于這些人的黑眼圈認為可以進行熱敷按摩等處理，以減輕黑眼圈的形成。所以對于黑眼圈的處理不能一概而論，首先要區(qū)分黑眼圈的原因，建議治療前可以到醫(yī)院先咨詢醫(yī)生，尋找專業(yè)的指導方案。"
林煌│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2020/04/02收聽(80690)
如果出現(xiàn)了黑眼圈、眼袋比較明顯，一般是主張進行熱敷。因為通過熱敷的方式會加速局部眼部的微循環(huán)，促進血液流速，帶走眼局部的代謝產(chǎn)物和廢物，使黑眼圈和眼袋慢慢消退。這種熱敷的方式有多種多樣的形式，常用的可以用熱毛巾熱敷，或者煮熟的熱雞蛋，或者熱水袋進行熱敷。熱敷的溫度要稍微高于眼局部皮膚的溫度，不要過燙，過燙反而會影響到局部皮膚，會使皮膚過于紅腫，會有不適的感覺。這樣的熱敷一般每天堅持2-3次，可能過個一段時間，黑眼圈和眼袋可能就會慢慢的好轉。
汪德海│淮北市人民醫(yī)院
2019/11/13收聽(14380)
"輕度的富貴包可以通過熱敷改善局部的血液循環(huán)來消除，熱敷可以改善頸肩部的血液循環(huán)，幫助堆積脂肪的分解、代謝，使頸后部突起的包消下去。較大的富貴包通過熱敷也可以起到緩解的作用，可以有效減小富貴包的體積，但要完全消除除了要改變低頭駝背的不良生活習慣以外，還要注意鍛煉頸、肩、背部的肌肉，不要長時間低頭或者維持一個姿勢不動，要多做頸部向后伸的動作。富貴包常見于長時間低頭工作的人群和體力勞動者，富貴包的出現(xiàn)是因為長時間低頭導致頸椎過度前突而胸椎過度后突。長期低頭使頸肩部的肌肉緊張、僵硬，局部的循環(huán)代謝障礙形成脂肪堆積，同時由于長期低頭導致頸椎承受壓力增大，關節(jié)后滑引起頸椎下段過度前突，再加低頭時伴有駝背引起胸椎上段強烈后突，導致頸后皮膚突起一個包。"
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2020/02/20收聽(70216)
"黑眼圈是因為長期熬夜、睡眠不足、情緒波動大、眼睛疲勞、衰老導致眼部的皮膚血管血流速度過于緩慢，從而形成滯流，組織供氧不足，血管中的代謝廢物積累過多，形成眼部色素沉著造成的，年齡越大的人，眼部周圍皮膚下的脂肪會越薄，黑眼圈會更加明顯。對于黑眼圈的治療，要保證作息規(guī)律睡眠充足，心情愉快，不抽煙喝酒，還要注意保養(yǎng)皮膚，用補水、美白抗氧化的產(chǎn)品，可以有效的幫助皮膚清理色素和代謝的廢物，對于皮膚比較敏感的人，在外出時應注意避免過久日曬，適當?shù)耐磕ǚ罆袼?，也可以做眼部的按摩，促進眼部周圍皮膚的血液循環(huán)。"
2019/07/30收聽(10506)
"黑眼圈的形成可以有先天性的原因，也可以有后天性的因素，目前祛除黑眼圈的方法常用的是激光治療。黑眼圈的形成可以是先天性，也可以是后天性的因素，形成的原因具體如下：一、遺傳因素，也就是先天性的黑眼圈，也稱之為眶周黑變病?；颊呱聛砭陀校瑑和瘯r期發(fā)病，表現(xiàn)為眼眶周圍色素沉著過度，一般先累及下眼瞼，然后累及上眼瞼。隨著年齡的增長，皮膚損害可以擴展，累及眉毛和顴骨部。本病無自覺癥狀，可能為常染色體的顯性遺傳性疾病，皮膚組織病理顯示真皮內(nèi)的色素增加，本病一般不需要治療，如果患者積極要求治療可以進行醫(yī)美診治。二、后天發(fā)生的黑眼圈，局部化妝品的原因導致的色素性化妝品皮炎，或紫外線照射導致局部的黑變病。三、因為用眼過度或睡眠不足導致的眼眶周圍的靜脈淤血，臨床表現(xiàn)為黑眼圈。由此可見，黑眼圈的主要形成原因，由于某種原因導致局部的色素沉著所致，為眶周黑變病。黑眼圈的患者應生活規(guī)律，不要熬夜，保持良好的睡眠，要避光防曬，多吃蔬菜、水果等富含有維生素C的食物，也可以經(jīng)常外用富含有維生素C的面膜，減輕色素沉著。黑眼圈的治療目前可以用激光治療，最常用的是調(diào)Q激光或皮秒激光治療，祛除黑眼圈。"
汪晨│中日友好醫(yī)院
2021/02/02收聽(84152)
黑眼圈形成的原因比較復雜，可以分成先天性和后天性。常見的先天性原因，很多人從年輕時就開始發(fā)生，... 林煌│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 2023/05/27播放(96978)
黑眼圈形成的原因比較復雜，可以分成先天性和后天性。常見的先天性原因，很多人從年輕時就開始發(fā)生，...
2023/05/27播放(96978)
黑眼圈可能是不同原因導致的，處理方法也是不相同的，具體如下：1、黑眼圈可能和局部血液循環(huán)不好，有烏青可能和睡眠不足、情緒非常不好有關系，也可能和基礎疾病有關系，比如過敏性鼻炎患者老是擤鼻涕、鼻子不透氣，造成眼睛周圍淤青的感覺，緩解措施是要保持充足的睡眠、良好的情緒，如果有基礎病要進行治療，可以適當用活血化瘀藥物讓其有所改善。2、色素型黑眼圈，有的人眼睛周圍顏色比別的地方深，因為色素多，可以做激光治療把色素打散，讓皮膚吸收則黑眼圈就會有所改善。3、局部的結構異常，比如局部比較鼓或者眼袋比較大會有陰影的感覺，讓人覺得有黑眼圈，保守治療可能效果不夠，需要去整形科做手術治療，所以去黑眼不是找最有效的方法，而是找最合適的方法，根據(jù)不同的原因進行處理。
2020/03/11收聽(50870)
黑眼圈的形成其實和眼周的代謝密切相關，有些求美者可以發(fā)現(xiàn)自身眼周代謝非常緩慢，在眼周如果由于哭... 于冬梅│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 2023/08/09播放(29140)
黑眼圈的形成其實和眼周的代謝密切相關，有些求美者可以發(fā)現(xiàn)自身眼周代謝非常緩慢，在眼周如果由于哭...
2023/08/09播放(29140)
"黑眼圈的成因并不單一，可大致分為三種類型，先天性色素沉著，后天血管型和衰老陰影型。部分人群，先天遺傳因素造成上下眼瞼皮膚色素沉著較多，這種色素顆粒多在真皮層，難以消除。隨著年齡增加，熬夜等不良習慣可能造成眼周靜脈血流不暢，形成血管型黑眼圈，好發(fā)于二十歲之后。隨著年齡的繼續(xù)增加，眼周皮膚松弛，松弛的皮膚形成陰影，外觀上表現(xiàn)為眼周顏色加深。其中以第二種最多見。可根據(jù)自身情況，判斷屬于哪種黑眼圈，再酌情處理。生活上注意不熬夜，眼周輕柔按摩，避免過度牽拉皮膚。"
2019/03/26收聽(37408)
"出現(xiàn)黑眼圈可以見于多種原因引起，對于不同的原因所需要選擇的治療方案也是有區(qū)別。出現(xiàn)黑眼圈，有可能是由于近期熬夜、疲勞、精神壓力過大等因素引起的，這種情況會導致眼周靜脈血液循環(huán)速度減慢，可以考慮通過局部穴位按摩的方法來改善癥狀，同時還需要注意養(yǎng)成規(guī)律作息的習慣，保證充足的睡眠，避免過大的心理壓力。出現(xiàn)黑眼圈有可能是一種色素沉著的表現(xiàn)，這種情況需要使用一些脫色素的藥物進行治療，比如可以使用氫醌乳膏。對于癥狀嚴重的患者，也可以考慮通過激光治療的方法來改善癥狀。"
郭春芳│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019/06/24收聽(96792)
湖北省中西醫(yī)結合醫(yī)院 溫暖
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