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嬰兒可以在3個月后開始睡頭型，出生后到1歲為塑形頭型的黃金期。由于頸椎在3個月后出現(xiàn)，故不可在剛出生時開始睡頭型，而3個月后可以通過定型枕輔助嬰兒睡頭型，但建議保持平臥位。

1周歲內(nèi)除睡頭型外，還需注意補充魚肝油和鈣粉，與此同時還需進行曬太陽，否則無法將魚肝油和鈣粉轉(zhuǎn)化為人體可吸收的物質(zhì)。